Summer Rolls Vietnamitas

Si eres amante de la comida oriental, este plato puede hacerte agua la boca. Sus exóticos ingredientes te permiten desplegar toda tu creatividad en la cocina, mientras cuidas de tu salud ya que son bajos en grasas.

Cuidado con lo que comes...

No todo lo que "nos parece bueno" en realidad es bueno.

EL optimismo, el humor y la resilencia como agentes potenciadores de la salud mental

Las personas optimistas son positivas acerca de los acontecimientos en la vida cotidiana.

Meriendas saludables que calman la ansiedad y te ayudan a controlar el peso

“Contrario a lo que todos piensan, mientras más tiempo dejemos pasar entre una comida y otra más riesgo sufrimos de subir de peso.”

Smartphone otra herramienta en pro de tu salud

8 de cada 10 personas cuenta con un teléfono inteligente.¿Qué actividades saludables se pueden hacer con un smartphone?


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cancer_colonEl cáncer Colorectal es una de las causas más frecuentes de muerte relacionadas al cáncer, y una de las más prevenibles. La probabilidad de que una persona promedio desarrolle un cáncer de colon y recto es del 6%. Se estima que el 14% de todos los cánceres diagnosticados cada año en los Estados Unidos de América ocurren en el colon y recto, esto se traduce en 138,000 cánceres. Cerca de 60,000 personas mueren por cáncer de colon y recto cada año en Estados Unidos. En Panamá este tipo de cáncer está dentro de los primeros 5 cánceres en ocurrencia, tanto en hombres y mujeres. ¿Quién tiene riesgo? Aunque el cáncer de colon y recto puede ocurrir a cualquier edad, más del 90% ocurren en individuos mayores de 40 años. El riesgo se incrementa con la edad y la mayoría de las personas son diagnosticadas entre los 50 y 60 años. Ciertos factores son asociados con riesgo elevado como son: historial personal de cáncer de mama, cáncer cervico-uterino o de ovario, enfermedad inflamatoria intestinal (CUCI o Crohn), historia familiar de pólipos o cáncer de colon. ¿Cómo empieza? La mayoría se desarrolla a partir de una célula o grupo de células de la mucosa del intestino.

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i-Total_Knee

En la onda de los i-Phones, i-Pods y i-Pads, ahora también hay i-Total, un nuevo sistema de prótesis de rodillas a la medida, que fue aprobado este año en los Estados Unidos. ConforMIS, la compañía fabricante del Sistema de Reemplazo de Rodilla iTotal, con sede en Burlington, Massachusetts, explica que ha desarrollado un implante para recubrimiento de rodilla individualizado, diseñado para ajustarse con precisión a la anatomía única del paciente. Usando una tecnología propia llamada ‘iFit’ (la "i" significa ‘individualizada), estos implantes son hechos específicamente para cada paciente. La tecnología ‘iFit’ convierte data de tomografía computarizada (TAC) y de resonancia magnética (RM) en implantes que son hechos en tamaño preciso y moldeados para acomodarse a la estructura de la articulación del paciente. “Antes, la misma compañía tenía una rodilla parcial que era individualizada.

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dcronico0001El doctor Elias Atencio Samaniego, Director Médico del Instituto Panameño del Dolor explica que el dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable que pueden experimentar todos los seres vivos. El dolor crónico se puede explicar como una división con respecto al tiempo y puede clasificarse en dolor agudo que es aquel que tiene menos de seis semanas y dolor crónico que tiene de seis semanas a tres meses de evolución.

¿Cuál es el origen del dolor crónico?
El dolor crónico es aquella sensación de malestar que dura más de seis semanas y que no responde a los tratamientos convencionales como son la cirugía, medicamentos, reposo, fisioterapia u otros. Cuando llega a esta etapa puede considerarse que el dolor ha dejado de ser un síntoma para convertirse en una enfermedad.

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La alimentación en la tercera edad

El grado de compromiso de pacientes y familiares es clave para una buena calidad de vida. A nivel general, el panameño tiende a alimentarse mal, pues incluye en su dieta diaria más grasas, carbohidratos y proteínas que frutas y vegetales. Y resulta que cuando se llega a la tercera edad, nuestros adultos mayores tampoco comen adecuadamente. Les ofrecemos una serie de recomendaciones tanto para quienes ya viven en esta etapa de la vida, como para sus familiares, con la intención de unificar criterios, basados en el conocimiento del Dr. Diógenes Arjona, médico internista, geriatra y encargado del Servicio de Medicina Interna del Hospital Santo Tomás. Antes, se hace necesario aclarar cuándo inicia la tercera edad.

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Hoy se encuentran en la etapa de evaluación de los pacientes y desde mañana viernes hasta el lunes 15 de noviembre se estarán realizando las cirugías en el Hospital Santo Tomás.

Una vez más llega a Panamá “Operation Walk” trayendo esperanza a un grupo de pacientes adultos panameños que buscan poder caminar nuevamente o caminar sin dolor.

Hoy se están realizando las evaluaciones de los pacientes que participarán en los procedimientos quirúrgicos que se realizarán desde mañana viernes hasta el lunes 15 de noviembre.

Sobre el particular, el Dr. Ariel Saldaña, especialista en Ortopedia y Traumatología, Coordinador Médico de “Operation Walk” en Panamá, informa que se trata de una campaña de reemplazos articulares que lleva el nombre de “Operation Walk” porque así se denomina una fundación norteamericana que se creó hace varios años y que van a diferentes países que así lo necesitan, donando las prótesis, tiempo y conocimientos en pro de los más necesitados.

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