Celulitis, combátela a toda costa

Contrario a lo que algunos creen, la celulitis es un problema que no solo afecta a las personas obesas o con sobrepeso, sino que a casi todas las mujeres. Así lo asegura la Lic. Svetlana Ivanova de Galván, Cosmetóloga Esteticista, quien labora en el Centro Médico Paitilla. La principal causa de la celulitis está relacionada con la mala alimentación y la falta de ejercicio. También hay otras causas importantes como los efectos hormonales. Por eso la mayoría de las mujeres empiezan a desarrollarla desde la etapa de la pubertad pues es un periodo de muchos cambios y desajustes hormonales en el metabolismo.  El estrés también aumenta la producción de hormonas y contribuye a la aparición de celulitis.

Y hay malos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco, el uso de la ropa muy ajustada que no son los mejores aliados. La ropa apretada, por ejemplo, no permite que la piel respire adecuadamente.

La predisposición genética es otro factor a tomar en cuenta, así como algunas enfermedades y desajustes en el cuerpo, aspectos psicológicos como la angustia, la depresión, etc. Tienen mucho que ver y hacen que la piel se vea como la naranja. Sin embargo, no hay que olvidar que hay factores de riesgo y uno de ellos es el consumo de medicamentos que tienen cafeína y estrógenos. Por eso los anticonceptivos exponen a las mujeres a la celulitis, indica la cosmetóloga.

CÓMO COMBATIRLA

La lucha es diaria, no es fácil pero es posible. Hay dietas anticelulíticas, productos cosméticos y dermatológicos de uso diario, ejercicios físicos, masajes anticelulíticos combinados con tratamientos y lo último de lo que se habla, es la intervención quirúrgica.

No hay una fórmula única para cada persona, indica Svetlana, pues siempre hay que estudiar cada caso de forma individual para descubrir de dónde viene el problema y trabajar con cada uno teniendo claro que el trabajo no lo pone solo el especialista, si no también el paciente. Es un trabajo de los dos.

¿DÓNDE APARECE?

En la parte del cuerpo donde mayormente aparece la celulitis es en los glúteos, muslos y abdomen, pero también pueden acumularse en los brazos, papadas y espalda.

Los hombres casi no desarrollan celulitis porque la contextura del tejido del cuerpo es un poco diferente, pero en el caso de obesidad, sí.

De acuerdo con la licenciada Svetlana, la raza no tiene nada que ver, pues independientemente de esta, todas las mujeres están en riesgo de padecer la terrible celulitis.

DIETAS

Siempre deben contener vitaminas que nutren e hidratan la piel y facilitan la restauración de tejidos.

Otro punto a favor de la mujer es la alimentación rica en fibra que elimina el estreñimiento; así como baja en sodio para prevenir la retención de líquidos.

Hay que tomar diariamente dos litros de agua mínimo, pues el vital líquido hace la funcion de limpiar el cuerpo.

Por supuesto que la dieta también debe estar baja en azúcar y carbohidratos, no eliminándolos, pero tratando de dejar atrás las porciones muy grandes. Eso facilita quemar la grasa.

TRATAMIENTOS DISPONIBLES

Hay muchos tratamientos disponibles para solucionar el problema de la celulitis, señala la Lic. de Galván, pero entre los más conocidos se menciona: Ultracavitación, endermologist, termoterapia, presoterapia, ondas rusas, radiofrecuencia, carboxiterapia, mesoterapia, masaje.

Encontrar una salida al problema de la celulitis dependerá del caso en particular, de la obesidad, la gravedad de la celulitis, de la actividad física que realiza el paciente, etc.

Al preguntar si realmente se elimina la celulitis, la experta indica que no, pero lo que se logra es disminuirla y al hacerlo, deja de notarse, la persona se cuida y no tiene por qué desarrollarse nuevamente, pero si la persona no se cuida, en corto o largo tiempo regresará el problema.

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