Escrito por Luis Santamaria, on 22-02-2006 04:03

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Este artículo llega a ustedes por cortesía de la casa farmacéutica Merck Sharp & Dhome.

MITO: El mayor peligro para un diabético es la elevación de la glucemia.

REALIDAD: Aunque un importante porcentaje de personas cree que el “control de la glucemia” es el tratamiento más importante de la diabetes, lo que realmente mata a estos pacientes está relacionado con las enfermedades cardiovasculares. Entre el 50% y el 80% de las muertes de diabéticos se deben a enfermedades cardiovasculares, una causa importante de enfermedades y fallecimientos prematuros en la mayor parte de los países.

Por Lorena Martínez
Editora de Contenido
lorena@saludpanama.net 

MITO Las cardiopatías son enfermedades exclusivas de los ancianos.

REALIDAD Esta afirmación no es cierta en absoluto. Se calcula que, en los próximos diez años, aproximadamente 11 millones de personas de América Latina y del Caribe fallecerán por enfermedades cardiovasculares. Casi el 23% de estos fallecimientos se producirán en personas menores de 60 años.

MITO Mi condición física es excelente y hago ejercicio diariamente. Es imposible que tenga diabetes o una enfermedad cardiaca.

REALIDAD  Aunque no hay duda de que es mejor mantenerse en forma, la mayor parte de la mejoría de la capacidad funcional que se logra con el ejercicio no tiene relación directa con el corazón. No sólo es posible gozar de una forma física excepcional en presencia de enfermedad coronaria grave, sino que además puede ser que la persona no note síntoma alguno. Incluso las personas que están a punto de sufrir una cardiopatía mortal pueden practicar deportes, hacer ejercicio y correr.

MITO Las enfermedades cardiovasculares son cosa de hombres.

REALIDAD  Aunque el riesgo de morir por ECV es mayor en los hombres que en las mujeres, un mayor número de mujeres fallecen por ECV cada año. La razón por la que la tasa de muertes por ECV es menor en las mujeres que en los hombres reside en que ellas mueren por esa causa a edades más avanzadas que los hombres. Cuando las mujeres se acercan a la menopausia, la disminución de la concentración de estrógenos priva a las mujeres de una gran protección frente a las cardiopatías. La diabetes aumenta este riesgo todavía más. Las ECV constituyen la primera causa de muerte en las mujeres. Las muertes por cardiopatías en mujeres diabéticas han aumentado un 23% en los 30 últimos años.

MITO La diabetes se debe al estrés o a una crisis nerviosa.

REALIDAD  Lo único de cierto de esa afirmación es que una situación de estrés o de tensión puede hacer que aumente la concentración de azúcar en la sangre, pero eso no es suficiente para producir diabetes.

MITO: Me siento bien; no tengo la tensión alta.

REALIDAD:  Con el tiempo, los pacientes hipertensos pueden acostumbrarse a tener la presión arterial elevada y sentirse bien. No obstante, si no se controla, dicha elevación puede convertirse en una enfermedad cardiovascular grave.

MITO: Para saber cuál es mi tensión arterial “real”, tengo que dejar de tomar la medicación y medirla después.

REALIDAD:  El objetivo de medir la presión arterial es asegurarse de que los tratamientos que le ha recomendado su médico funcionan bien en la prevención de las enfermedades cardiovasculares. No deje de tomar el medicamento sin consultar con su médico.

MITO: Comer mucho dulce produce diabetes.

REALIDAD:  No. La diabetes se produce por una combinación de factores genéticos y ambientales. El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer diabetes de tipo 2; si hay antecedentes de diabetes en su familia, se recomienda que lleve una dieta sana y practique ejercicio con regularidad para controlar el peso.

MITO: La diabetes de tipo 2 es una forma leve de diabetes.

REALIDAD:  No. No existe nada parecido a una diabetes leve o limítrofe. Todas las diabetes son igualmente graves, y si no se controlan bien pueden dar lugar a complicaciones graves.

MITO:  Es imposible controlar la diabetes.

REALIDAD:  La diabetes no se cura, pero se puede controlar si los pacientes manejan correctamente la dieta, el ejercicio y la medicación. Si están bien aconsejados e informados, los pacientes pueden evitar y/o reducir al mínimo muchas de las complicaciones más graves.

MITO: La diabetes impide tener hijos a las mujeres.

REALIDAD: Antiguamente había pocas técnicas para ayudar a las personas a mantener la concentración de glucosa dentro de la normalidad. Hoy sabemos que si una mujer diabética queda embarazada, podrá tener un hijo sano manteniendo normal la concentración de glucosa antes de la concepción y durante el embarazo. Por otro lado, existe la posibilidad de padecer diabetes del embarazo, que se detecta por primera vez cuando la mujer queda embarazada; en ese caso, los cambios hormonales y de peso pueden dificultar que el organismo cumpla con sus necesidades de insulina. De cada 100 mujeres embarazadas en los Estados Unidos, tres a ocho padecen diabetes del embarazo.

MITO: En mi familia no hay antecedentes de diabetes y yo estoy sana, así que es imposible que sufra de diabetes del embarazo.

REALIDAD: Para conocer su riesgo de padecer diabetes del embarazo, debe tener en cuenta los siguientes factores:
- Tiene más de 25 años.
- Pesa más de lo debido.
- Ha tenido al menos un hijo que pesó más de 4 kg al nacer.
- Le han dicho que padece de “pre diabetes", un trastorno que consiste en que la concentración de glucosa es superior a la normal, pero no es lo bastante elevada como para que le diagnostiquen diabetes. También recibe los nombres “intolerancia a la glucosa” y “alteración de la glucemia en ayunas”.
Si alguno de estos es su caso, pida al equipo de salud que le hagan pruebas para saber si padece de diabetes del embarazo.

MITO: La diabetes no tiene síntomas precoces.

REALIDAD: Los primeros síntomas de la diabetes mellitus no tratada están relacionados con la elevación de la glucemia y con la pérdida de glucosa por la orina. Cuando se expulsan grandes cantidades de glucosa por la orina, aumenta el volumen de la orina, lo que puede producir deshidratación. La deshidratación aumenta la sed y el consumo de agua. La imposibilidad de utilizar la energía de la glucosa termina por provocar una pérdida de peso, a pesar del aumento del apetito. Las fluctuaciones de la glucemia pueden producir visión borrosa al principio de la diabetes.

MITO: En mi familia no hay diabetes, así que no debo preocuparme.

REALIDAD: La diabetes es hereditaria, pero muchas personas a las que se diagnostica esa enfermedad no tienen familiares cercanos que la padezcan. El tipo de vida, la herencia y otros posibles factores, como determinados virus, pueden aumentar el riesgo de padecer la enfermedad.

MITO: Puedo eliminar el azúcar extra de la sangre bebiendo agua, con lo que se me curará la diabetes.

REALIDAD: Es verdad que, si se le cae azúcar en la mesa, puede limpiarlo con agua, pero no puede hacer lo mismo con la glucemia elevada. Sin embargo, puede controlar la diabetes comiendo alimentos sanos, manteniéndose físicamente activo, controlando su peso, acudiendo a su equipo médico con regularidad, tomando la medicación que le receten y midiéndose la glucemia a menudo.

MITO: Una persona diabética no puede llevar una vida normal.

REALIDAD: Podrá llevar una vida normal pese a la diabetes. Aunque la diabetes no se cura, se puede controlar con la dieta, el ejercicio y la medicación. Bien aconsejados e informados, los pacientes pueden evitar y/o reducir al mínimo muchas de las complicaciones más graves, y llevar una vida absolutamente normal.

MITO: Tengo diabetes, así que ya no podré hacer ejercicio.

REALIDAD: El ejercicio es una forma muy buena de ayudar al organismo a controlar la glucemia. No obstante, tendrá que controlar cuidadosamente la glucemia para que no baje demasiado. Pregunte a su médico: el ejercicio debe formar parte de la rutina de todos los pacientes.
 
MITO: Como no tengo que inyectarme insulina, mi diabetes no es grave.

REALIDAD: No existe nada parecido a una diabetes leve limítrofe. Todas las diabetes son igualmente graves, y si no se controlan bien pueden dar lugar a complicaciones graves.

MITO: Como tengo diabetes, ya nunca podré ingerir comida dulce.

REALIDAD: Según la Asociación Estadounidense para la Diabetes, una dieta diabética sana puede incluir comida dulce. El principio básico es la moderación y mantener un buen nivel de hidratos de carbono. Hable con su médico sobre cuáles son los mejores alimentos en función del trastorno concreto.

MITO: La insulina cura la diabetes.

REALIDAD: En la actualidad la diabetes no se cura. La insulina ayuda a controlar la concentración de glucosa en la sangre, pero no puede curar la enfermedad.

MITO: Mi principal preocupación como diabético ha de ser controlar la glucemia. 

REALIDAD: También es muy importante controlar los lípidos de forma estricta. Recuerde que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en los pacientes con diabetes; los diabéticos de tipo 1 suelen morir por enfermedades cardiovasculares y los de tipo 2 presentan un gran aumento del riesgo de sufrir enfermedad coronaria, el mismo que el de los no diabéticos que han sufrido un infarto de miocardio.

MITO: Si mis niveles de LDL están bien, no debo preocuparme del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

REALIDAD: Los diabéticos presentan un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad cardiovasculares, aunque en ocasiones sus niveles de colesterol LDL sean similares a los de quienes no padecen diabetes. En algunos estudios se ha demostrado que cuando los diabéticos reciben tratamiento con simvastatina, se producen grandes reducciones de los principales eventos coronarios, accidentes cerebro vasculares y revascularizaciones.

MITO: Yo no padezco de enfermedad coronaria, así que no tengo que tomar un medicamento para reducir el colesterol aunque sea diabético.

REALIDAD: Hay pruebas de que el tratamiento para reducir el colesterol es beneficioso para los diabéticos, aunque no hayan sufrido de enfermedades cardiovasculares. Hable con su médico: hay que tener siempre en cuenta el tratamiento para reducir el colesterol en todos los pacientes diabéticos con riesgo elevado de sufrir eventos vasculares, independientemente de su concentración de colesterol inicial.

Revisado el: 12-09-2006 13:23

Publicado el : Artículos, Salud en General

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Enviado por alfredo alvaro, on 07-01-2009 04:07, IP 190.34.102.26, Invitado 1. testimonio tengo hipertencion y soy paciente con daño renal ahora me detectaron diabetes y uso insulina 2 veces ya que la azucar estaba en 446 baja de peso a 180 ahora peso 196 ya compre mi equipo para medir la azucar les animo a no desanimarse y tener fe en DIOS .   Enviado por Carlos, on 25-08-2008 12:51, IP 189.206.10.58, Invitado 2. Sr. Hace 2 semanas me senti muy mal fui al medico, me detecto 292 de glucosa, me receto medicamento y entre en dieta, pero aun cuendo me he sentido un poco nejor, estos 2 ultimos dias mi vision se torno deficiente como borrosa y solo puedo ver mejor con lentes de aproximacion. Esto que indica? Estoy empeorando?