Escrito por Luis Santamaria, on 15-02-2006 08:48

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Para cualquier mujer resulta un poco violento acudir a la consulta de un ginecólogo. Esa camilla de diseño inspirado en los potros de tortura y esa posición que deja al descubierto las partes más íntimas echa para atrás a la más valiente. Sin embargo, es necesario mantener la salud genital en óptimas condiciones para prevenir enfermedades tan graves como el sida o el cáncer. Ya lo dice el refrán: "más vale prevenir que curar".

Decir que ir al ginecólogo es como ir al dentista es engañarnos a nosotras mismas. A ninguna mujer le resulta agradable abrirse de piernas y dejarse explorar por un desconocido. Pero hay que ser consciente de que este examen resulta necesario para prevenir algunas de las enfermedades más graves y frecuentes en la población femenina, como el cáncer de mama y de cérvix.

Así que si eres mayor de 18 años y sobre todo si eres una persona sexualmente activa, debes acudir periódicamente a la consulta de tú ginecólogo. Más todavía si notas alguna anomalía, sientes dolor en el área pélvica o genital o has tenido algún tipo de contacto sexual de riesgo. ¡Tú salud está en tu mano!

La importancia de ir al ginecólogo

El miedo al dolor ante una exploración ginecológica y el pudor a desnudarse y mostrar las partes más íntimas ante una persona desconocida hace que muchas mujeres renieguen de ir al ginecólogo. Pero las revisiones son fundamentales en la vida de todas las féminas, ya que cumplen una función de prevención de embarazos nos deseados y de enfermedades de transmisión sexual u otras patologías.

Tu ginecólogo ha de ser tu mejor confidente. Ten en cuenta que vas a compartir con él todas las etapas sexuales de tu vida: reglas dolorosas o irregulares, sangrados fuera del periodo, la anticoncepción, tus embarazos, la menopausia... Vuestra relación ha de basarse en la sinceridad y la confianza. No debes tener reparos ni vergüenza con él, ten en cuenta que es un profesional de la sanidad dedicado específicamente a los problemas de la mujer.

Un dato para terminar de convencerte: en los países desarrollados se ha disminuido la mortalidad provocada por el cáncer de mama y el cáncer de cérvix (cuello del útero) gracias a la detección a tiempo por las revisiones periódicas y a la imposición de un tratamiento precoz. En tu mano está mantener tu salud en forma.

El examen periódico

Al menos una vez al año debes acudir a la consulta de tu ginecólogo. Tu médico determinará qué tipo de pruebas debe realizarte, en función de si existe alguna patología o no.

En general, las exploraciones anuales suelen incluir lo siguiente:

· Historia clínica. En tu primera visita el médico te abrirá une expediente ginecológico que irá complementando con las visitas posteriores para formar así tu historial clínico. ¿Preguntas que te suelen hacer?

- Causa de la visita: síntomas, antecedentes de enfermedades ginecológicas tanto por tu parte como por parte de tus familiares (hay algunas enfermedades que tienen predisposición familiar, como el cáncer de mama o de ovario, malformaciones uterinas... #NAME? #NAME?

Con todos estos datos en la mano se asienta las bases para un diagnóstico adecuado.

· Exploración general. #NAME? - Inspección del aspecto general (distribución de la grasa corporal, presencia de vello y su distribución, aspecto y color de piel, cabellos y uñas, presencia de varices en las piernas, cicatrices, etc.). #NAME? #NAME? #NAME?

Exploración ginecológica Una vez quedan determinados los aspectos generales, el ginecólogo pasará a la fase que tanto temen las mujeres: el reconocimiento ginecológico o examen pélvico. #NAME? #NAME? #NAME? #NAME?

Palpación mamaria.

Después del examen pélvico te hará un chequeo de los senos. Te observará las mamas para comprobar la simetría y el color, y descartar cualquier tipo de deformidades y lesiones cutáneas tipo úlceras y costras, o salida de flujo por los pezones. Con la palpación de las mismas constatará el tipo de pecho que tienes (fibrosos, graso) y buscará posibles nódulos determinando el tamaño, la movilidad y la forma de los mismos. Terminará con una palpación de axilas y zona supraclavicular, que son las zonas de drenaje de la mama y donde se pueden esconder ganglios que hay que controlar.

Analítica Una buena revisión ginecológica debe ir acompañada de análisis de sangre y orina para detectar cualquier alteración en los parámetros habituales. Sobre todo puede detectar la presencia de bacterias o virus que delaten algún tipo de enfermedad de transmisión sexual. Ten en cuenta que muchas veces es el ginecólogo el único médico al que visitas en todo el año.

Pruebas cuando existe alguna anomalía

Si tu ginecólogo en estos exámenes periódicos descubre algún tipo de anormalidad o si hay sospecha de que exista alguna enfermedad de transmisión sexual, podría hacerte los siguientes exámenes:

· Biopsia: se extraen muestras de tejido del cuello uterino o de la vagina.

· Dilatación y legrado: se hace un pequeño raspado de la pared del útero para diagnosticar anomalías en el endometrio.

· Histerosalpingografía: radiografías para descubrir problemas de esterilidad.

· Ecografía: es el mismo sistema que se utiliza en mujeres embarazadas para comprobar la salud del feto. Con ella se pueden ver alteraciones en la matriz (como miomas, muy frecuentes en mujeres de 40 a 50 años), quistes en los ovarios, alteraciones en las trompas de Falopio... Normalmente se realiza por vía vaginal, ya que permite una visión más valorable de los genitales internos.

· Mamografías: hay que realizarlas obligatoriamente a partir de los 40 o 50 años, cada dos años aproximadamente. Pero si existe algún tipo de anomalía detectada por el médico, se puede realizar antes. También es importante saber que si se tiene implantado algún tipo de prótesis mamaria, el médico determinará cuándo y cada cuánto se debe hacer, para evitar cualquier problema que puede generar la misma.

· Ecotomografía: esta exploración se realiza con un aparato que emite y recoge ultrasonidos como si fuera un radar, y permite detectar cualquier cambio en los genitales internos, incluso aquellos que, por su pequeño tamaño, son imperceptibles al tacto. Esta prueba se realiza cuando en la exploración vaginal o rectal se percibe algún tipo de alteración.

La mayoría de estas pruebas resultan indoloras. Y aunque no sea necesario realizar todas, es conveniente saber en qué consisten y para qué sirven para no asustarse.

Un vistazo en casa

Es importante que nosotros en casa estemos alerta a las señales que nos envía nuestro cuerpo y que podrían significar una enfermedad. Con esto no pretendemos alarmarte, pero sí hacerte responsable de tu salud sexual. ¿Quién se conoce mejor que tu misma?

Los instrumentos que necesitarás serán un espejo, para alcanzar aquellas zonas donde la vista es incapaz de llegar, y tus manos.

Sobre todo pierde el miedo a explorar tus partes más íntimas, no sólo te ayudará a mantener tu salud genital en perfecto estado, sino que además, puedes llegar a descubrir muchas cosas de ti misma que desconocías.

¿Cuándo te debes alertar?

Cuando detectes en tus aparatos genitales verrugas, lunares o llagas, cambio en el color de la piel, enrojecimiento o inflamación, secreciones con olor fuerte y desagradable, o alteración del color y la densidad de dichos flujos.

Hay una serie de factores que pueden alterar tu salud vulvar y vaginal, produciendo picazón, enrojecimiento o irritación:

· duchas vaginales que alteran la flora bacteriana.
· uso de jabones, esponjas, toallas o desodorantes agresivos para toda la zona de la vulva.


También una vez al mes debes realizarte una autoexploración de tus mamas, preferentemente una semana después de haber finalizado el período menstrual, para detectar posibles nódulos o quistes.
¿Cómo?

1. Ante un espejo, debes fijarte en el contorno del pecho, que sea regular, que no exista piel de naranja ni secreción de ningún tipo por los pezones. Primero con los brazos caídos, luego con ellos detrás de la cabeza y por último con las manos en la cadera inclinándote un poco hacia alante y arqueando hombros y codos.

2. Acostada hacia arriba, y con un brazo por encima de la cabeza y después el otro, debes realizar la misma operación que en el paso anterior, explorando también axilas, huecos de las clavículas y base del cuello.

3. Por último, tanto de pie como acostada, con los dedos de la mano derecha desde realizar una palpación del seno izquierdo en el sentido de las agujas del reloj. Empieza por el pezón hasta abarcar todo el seno. Hazlo después de arriba abajo y de lado a lado. Repite este paso con el otro seno, buscando posibles bultos.

También es de suma importancia que lleves un control de las reglas en una agenda o calendario, anotando cuándo llegó, cuántos días duró y si se presentaron algunas complicaciones (tipo dolor intenso, desmayos, sangrado excesivo, etc.), por si existiera algún tipo de alteración a tener en cuenta.

Consejos para mantener el aparato genital en buen estado

· Lavarse con regularidad con un jabón suave y agua. · Evitar mantener la vulva húmeda. · Limpiarse de alante hacia atrás. · Usar ropa interior de algodón. · Llevar una dieta sana y equilibrada. · Hacer ejercicios para fortalecer los músculos vaginales, sobre todo después del parto.

Tres consejos para tus revisiones ginecológicas

1. Realiza un listado de consultas antes de acudir a tu médico. Así nunca te dejarás cosas en el tintero.

2. Asegúrate de acudir a la cita cuando no tengas la regla, si no, se puede convertir en algo muy desagradable.

3. En el examen respira profundo y relájate. Si estás tranquila, ni te enterarás.

Corre al ginecólogo si...

· Si sospechas una enfermedad venérea. · Si notas alguna anomalía en el aparato reproductor. · Si sospechas de embarazo o si lo estás realmente. · Si se presentan problemas de infertilidad. · Si tienes pérdidas sanguíneas fuera de la menstruación. · Si ha aumentado el volumen de tu abdomen sin ninguna explicación. · Si sientes molestias en el bajo vientre. · Cuando haya alteraciones de tu flujo menstrual. · Si notas algún cambio en el pecho.

SaludMania.Com

Revisado el: 28-07-2006 02:39

Publicado el : Artículos, Ginecología