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Postura anterior de la cabeza en pacientes con Desórdenes de ATM (III)
Escrito por Dr. Fernando R. Jaen, on 17-04-2007 04:25
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  La Postura se define como el arreglo de cualquier parte del cuerpo, relativo a medidas geométricas conocidas. Todos los sistemas ortopédicos deben mantener su postura para poder desarrollarse, funcionar y reposar adecuadamente.  El término de Postura Anterior de la Cabeza, se utiliza como un término general que se aplica a cambios en la dirección apropiada de la columna.

De dos formas es de interés la postura y sus alteraciones en la Odontología. Primero, una mala forma de ejercer nuestro trabajo puede alterar la dirección óptima del cuello, la columna y otras extremidades y segundo, esta bien documentado que las alteraciones de los componentes neuromusculares, articulares e interdentales del sistema de la masticación pueden maltratar a la columna y viceversa.

En la primera parte de este articulo, publicada en Junio del 2006,  se presentaron las teorías que relacionan a ambos fenómenos. La segunda parte publicada en Diciembre le mostramos como mantener la postura correcta en ambientes de trabajo sentados o parado en un ambiente de oficina, casa o auto y así prevenir más o futuros daños a ambos sistemas. Le pedimos la revisión de las parte I y II para mantener la continuidad de la información.

Esta tercera parte va dirigida a todos los profesionales de la salud, en especial al Odontólogo y su personal auxiliar y técnico, ofreciéndole recomendaciones de cómo evitar daños posturales durante la practica de nuestra profesión.

La iniciamos recordando cuales son las curvas vertebrales correctas e incorrectas:
Curvas naturales correctas                             

backcurves

Curvas alteradas

backcurves2 


Y de que existen 2 principios generales para el mantenimiento de una postura correcta:

  • Estar recto es lo correcto para la columna vertebral.
  • Primero tenemos que acomodarnos y después sentarnos o pararnos a trabajar.
     

Pasos para el mantenimiento de la postura correcta
Para poder seguir estos principios generales debemos acomodar o remodelar nuestro ambiente de clínica y laboratorio y seguir siempre  cada una de ellos. En el ambiente de oficina o auto, le pedimos que aplique la información en la Parte II de estos artículos.

1. Acercarse lo máximo posible al área de trabajo, colocar la luz sobre la cabeza del paciente y en la posición de 10 a 12. Odontología 4 o 6 manos.

2. Utilizar sillones dentales con soporte lumbar y de brazos.


3. Mantener el mentón alto, elevando al nivel de la vista los objetos del trabajo.

4. Mantener la silla firme a 90° y fijar los glúteos al borde

5. Mantener muslos paralelos al piso.

6. Usar zapatos cómodos.

7. Utilizar ayudas visuales y de iluminación.

8. Fijar la espalda a la pared si estamos de pie.

9. Mantener una pierna elevada y colocar los objetos y equipos de trabajo a una altura que impida la inclinación si estamos de pie.

Le recomendamos la consulta médica inmediata si hay patologías, documentarse más sobre todos los demás riesgos laborales de nuestra profesión y el seguimiento estricto de estas indicaciones para la prevención de recaídas o daños posturales. Estamos a sus órdenes para cualquier consulta en www.doctorjaen.com o al 263-7313.

------------------
*El autor es Odontólogo.
Para contactar a este especialista, haga clic
aquí.

BIBLIOGRAFIA
1. Rocabado, M: Diagnosis and treatment of abnormal craniocervical and craneomandibular mechanisms. In Solberg WK and Clark GE, Eds. Abnormal Jaw Mechnics Diagnosis and Treatment. Chicago: Quintesscence 1984.
2. Kapandjii, I. A., Physiology of the Joints. Churchill Livingstone, New York, 1971)
3. Rucher LM, Sunell S.: Ergonomic Risk Factors Associated with Clinical Dentistry; Calif. Dent. Assoc. J. 30:139-148, 2002.

Revisado el: 05-03-2008 06:51

Publicado el : Artículos, Salud Oral
Etiquetas : Odontología, Dr. Fernando Jaén, Postura, anterior, de, la, cabeza, en, pacientes, con, Desórdenes, de, las, ATM, (Parte III),
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