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Por Eva de Moreno

La Hipertensión se ha convertido en un tema familiar

Escrito por Sanofi-Aventis, on 06-04-2008 14:30

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Publicado el : Artículos, Salud en General

HipertensionSanofi-Aventis, presentó en Panamá su nuevo medicamento para los pacientes hipertensos. "CoAprovel 300/25". Esta nueva presentación permite que más pacientes, (pacientes con hipertensión severa y otros factores de riesgo) logren el control de su presión arterial rápidamente. Hipertensión es el término que los médicos utilizan para la presión arterial alta, las lecturas de la presión arterial se miden en milímetros de mercurio (mmHg) y generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 140 sobre 90 (escrito como 140/90). 

La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de cardiopatías, derrames cerebrales (enfermedad cerebrovascular) y es una de las principales causas de insuficiencia renal.  Por eso, conocer mejor qué es la hipertensión arterial y controlarla es la mejor forma de prevenir y moderar sus consecuencias.

Hipertension


Maylene Pereira, Philippe Arnoux, Dr. Agustín Ramirez (Conferencista Invitado), Lirieth Rivera, William Mejía y Daymé Quintero, representantes de Sanifi-Aventis
  

La hipertensión arterial es el exceso de presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias.  Aunque ésta no puede ser definitivamente curada, existen una serie de hábitos de vida que, unidos a la acción de los medicamentos antihipertensivos, pueden llegar a controlarla de forma sustancial y evitar así sus consecuencias.

De acuerdo a datos de la Organización Panamericana de la Salud, las enfermedades cardiovasculares están dentro de las principales causas de mortalidad en la población adulta en la región Centroamericana.

En Panamá según datos del Ministerio de Salud del año 2006 la hipertensión arterial se encuentra dentro de las primeras 10 causas de consulta, con un total de 21,119 consultas en 2006, lo cual representa una tasa de 643.1 por 100,000 habitantes. Además, en el grupo de edad  entre 20 a 59 años ocupó la 6ta posición en consultas con 11,163 en el 2006. Y en la población de 60 años o más fue la primera causa de consultas con 9,952.1.

Consejos Saludables:

Todo adulto de más de 40 años debe vigilar periódicamente su presión arterial. Más aún, si sus padres o abuelos han sido hipertensos. Muchos hipertensos han normalizado su presión arterial al lograr su peso ideal.

Evite la obesidad.

Si su vida es sedentaria y físicamente poco activa, descubra el placer del ejercicio físico regular y, si es posible, al aire libre. Pero recuerde que siempre debe adaptarlo a sus posibilidades reales: no haga físicamente más de lo que puede y siempre consulte a su médico antes de iniciar una rutina de ejercicios.

Disminuya el nivel de sal en la preparación de sus comidas. Evite, además, los alimentos salados (enlatados, conservas, embutidos).

Reduzca al mínimo las grasas animales de su dieta y hágala rica en verduras, legumbres, fruta y fibra.

No fume y evite los ambientes contaminados por humo de tabaco. Invite a las personas de su entorno a dejar de fumar.

Modere el consumo de bebidas alcohólicas. No tome más de uno o dos vasos de vino al día y, a lo sumo, una bebida alcohólica a la semana.

No ingiera en exceso bebidas estimulantes como el café, el té, entre otras.

Siga fielmente el tratamiento prescrito por su médico y no lo interrumpa sin el conocimiento del profesional. Observe los posibles efectos secundarios atribuibles a los fármacos y coménteselos a su médico.

Recuerde que la hipertensión es un poderoso factor de riesgo cardiovascular que se potencia cuando se asocia a colesterol elevado, fumar, diabetes, obesidad, o inactividad física. Procure controlar, además de sus niveles de presión arterial, estos otros factores de riesgo mencionados.
Todo adulto de más de 40 años debe vigilar periódicamente su presión arterial. Más aún, si sus padres o abuelos han sido hipertensos. Muchos hipertensos han normalizado su presión arterial al lograr su peso ideal. Evite la obesidad.

Si su vida es sedentaria y físicamente poco activa, descubra el placer del ejercicio físico regular y, si es posible, al aire libre. Pero recuerde que siempre debe adaptarlo a sus posibilidades reales: no haga físicamente más de lo que puede y siempre consulte a su médico antes de iniciar una rutina de ejercicios.

Disminuya el nivel de sal en la preparación de sus comidas. Evite, además, los alimentos salados (enlatados, conservas, embutidos).

Reduzca al mínimo las grasas animales de su dieta y hágala rica en verduras, legumbres, fruta y fibra.
No fume y evite los ambientes contaminados por humo de tabaco. Invite a las personas de su entorno a dejar de fumar.
Modere el consumo de bebidas alcohólicas. No tome más de uno o dos vasos de vino al día y, a lo sumo, una bebida alcohólica a la semana.

No ingiera en exceso bebidas estimulantes como el café, el té, entre otras.

Siga fielmente el tratamiento prescrito por su médico y no lo interrumpa sin el conocimiento del profesional. Observe los posibles efectos secundarios atribuibles a los fármacos y coménteselos a su médico.

Recuerde que la hipertensión es un poderoso factor de riesgo cardiovascular que se potencia cuando se asocia a colesterol elevado, fumar, diabetes, obesidad, o inactividad física. Procure controlar, además de sus niveles de presión arterial, estos otros factores de riesgo mencionados.


Información obtenida mediante comunicado de prensa

Revisado el : 06-04-2008 14:37


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la hipertension

Escrito por: anafar (Registrado IP 190.33.80.69) on 09-05-2008 05:39

excelente la explicacion yo soy hipertensa y recibi bastante informacion.

 

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