Los ciento sesenta y cuatro atletas panameños que verán acción en los II Juegos Centroamericanos y del Caribe de Olimpiadas Especiales fueron convocados del 26 al 28 de Enero con la finalidad de ir ajustando los detalles tanto técnicos como tácticos para esta justa deportiva. Representantes de las nueve provincias y los distintos subprogramas a nivel nacional fueron tomando posesión de los diferentes escenarios deportivos junto a sus entrenadores, quienes en esos tres días estuvieron afinando los detalles para un mejor rendimiento a la hora de las competencias. De acuerdo al profesor Ramón Reyes, quien funge como asesor de estos juegos, este primer encuentro tuvo buen resultado y hay mucho optimismo con la participación de Panamá, “tenemos muchos atletas que cuentan con experiencia internacional y han representado muy bien al país cosechando medallas”.

Leer más...

¿Por qué es tan importante cuidar nuestra espalda?
La espalda es el marco de nuestro eje que es nuestra columna vertebral, los músculos que están en la espalda hacen un marco a la columna, protegiéndola y sosteniendo dicho peso.  Al mismo tiempo la espalda es la primera que se afecta si no cuidamos nuestras posturas y esto puede traer consecuencias irreversibles en muchas ocasiones que interferirán en el adecuado crecimiento y desarrollo del infante y esto a su vez repercute en el rendimiento escolar, en el desarrollo social y en el aspecto psico emocional.

Leer más...

En cuanto arrancan las vacaciones a los niños les sobra tiempo y los primeros que no saben qué hacer con este tiempo de ocio adicional son los padres. Por eso, un buen momento para incentivar que los niños realicen actividad física y crear un hábito saludable para toda la vida, es durante las vacaciones escolares.

Leer más...

La decisión de darle o no pecho a su bebé es muy personal, pero antes tenga presente que la leche materna le ofrece virtudes incomparables que ningún alimento comercial le brindará. En años anteriores la lactancia materna fue opacada por muchas razones, entre ellas la gran exposición de las fórmulas lácteas y probablemente porque no existían muchos estudios científicos que resaltaran su importancia.  A esto se une el hecho que ahora las mujeres deben estar más tiempo en la calle trabajando y ha tenido que adaptar la lactancia a su situación laborar.

Leer más...

La neurociencia nos presenta un abanico de alternativas acerca de cómo se organiza el sistema nervioso y cómo funciona para generar la conducta. La edad inicial de todo niño representa un desafío, donde interactúan el poder integrar los conocimientos derivados de los distintos niveles de análisis y los factores que facilitan el crecimiento y el desarrollo del cerebro infantil.

Leer más...