Los hombres también deben cuidar su piel

Muchos están dejando atrás el temor y se dan a la tarea de mimar su piel tal como lo hacen las mujeres.

La piel, barrera impermeable que nos comunica con el exterior, es de características diferentes dependiendo de las zonas del cuerpo y variaciones que dependen de su movilidad y roce.

El grosor variará en cada individuo de acuerdo a la edad y su textura, por las secreciones glandulares de las distintas áreas del cuerpo. Así mismo por la naturaleza, en cuanto al sexo. Los varones, quienes presentan mayor cantidad de hormona testosterona, tienen cambios significativos en la fisiopatología de la piel como barrera. De esta manera, clínicamente, son más susceptibles a ciertas enfermedades inflamatorias y endocrino-dermatológicas.

ESTRUCTURA
La estructura anatómica no varía entre hombre y mujer. La piel presenta tres capas, las cuales son epidermis, dermis e hipodermis o tejido subcutáneo (de afuera hacia adentro). La epidermis, capa más superficial de la piel, se renueva periódicamente. En la dermis se encuentran los anexos cutáneos glandulares, constituidos por glándulas sebáceas y sudoríparas; y la hipodermis conserva la temperatura corporal, además nos ayuda para evitar traumas mayores.

EL PELO
El pelo, el cual crece en hendiduras de la capa epidérmica, está implantado en la dermis. Existe un tipo de pelo exclusivo del varón, el cual se encuentra en barba y bigote; el resto del pelo es idéntico en ambos sexos y se encuentra bajo control endocrino (secreciones internas).

El pelo es cíclico, tiene períodos de crecimiento activo (anágeno), de descanso (telógena), caída y rebrote. La fase de crecimiento varía entre el hombre y la mujer, siendo levemente más larga en la mujer; y la fase de descanso, que es levemente más larga en el varón. Estas variaciones se deben en el varón a la testosterona, la cual es sintetizada en el testículo.

El sexo no modifica la composición lipídica de la piel; sin embargo, la secreción sebácea femenina es solo un poco menor que la del varón normal.

CÓMO CUIDARLA
El cuidado de la piel del varón es idéntico al de la mujer, debe iniciar con una adecuada higiene y con un adecuado control sebáceo, todo dependerá del tipo de piel que presente, ya sea seca (fina) o grasa (gruesa). La suciedad en la piel la hace propensa al crecimiento de microorganismos y el exceso de secreciones sudoríparas o sebáceas, la hace ver antiestética.

Para prevenir la oxidación de la piel y de esta forma su envejecimiento precoz, el varón debe cuidarse del sol, tal vez más que las mujeres, lo que dependerá de su profesión y del deporte que realice. El protector 'ideal' para el varón es aquel que tenga eficacia antisolar y cualidades cosméticas, ya que no les agrada el efecto graso que dejan algunos filtros solares.

Cada vez son más los varones que acuden a las consultas dermatológicas con el fin de evitar el envejecimiento precoz; lamentablemente la piel es el único órgano que se observa a simple vista. A veces puede aparentar una edad cuando cronológicamente el paciente presenta otra.

TIPS
La educación acerca del cuidado de la piel debe ser brindada desde el hogar cuando somos niños para aprender a mimarla, protegerla y evitar daños irreversibles el día de mañana, los cuales causan traumas psicológicos futuros en los pacientes.

La piel lucirá mejor si el varón cuida su alimentación, limita el ingerir bebidas alcohólicas, evita el cigarrillo, consume multivitaminas, oligoelementos y antioxidantes, practica deportes, descansa mínimo 8 horas, además de evitar el estrés. No es fácil actualmente para el varón cuidar su piel igual que la mujer cuida la suya por los estigmas sociales mal infundados; sin embargo, cada vez son más los varones maduros emocionalmente, quienes se preocupan por la salud de la piel, ya que no es solo el aspecto estético, si no el aspecto íntegro de la Salud Dermatológica.

Las lesiones en la piel que aparecen por la edad o por el fotoenvejecimiento son iguales en ambos sexos, razón por la que se hace indispensable acudir al dermatólogo para la realización de un adecuado examen clínico que permita evitar lesiones malignas que, en la mayoría de los casos, diagnosticadas a tiempo, causan menos secuelas estéticas y menor afección psicológica.

Dra. Jessica Correa
Dermatología y Cirugía de Piel
Centro Médico Chitré y Centro Médico Interamericano (Santiago)
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