Postura anterior de la cabeza en pacientes con Desórdenes de ATM (III)

La Postura se define como el arreglo de cualquier parte del cuerpo, relativo a medidas geométricas conocidas. Todos los sistemas ortopédicos deben mantener su postura para poder desarrollarse, funcionar y reposar adecuadamente.  El término de Postura Anterior de la Cabeza, se utiliza como un término general que se aplica a cambios en la dirección apropiada de la columna.

De dos formas es de interés la postura y sus alteraciones en la Odontología. Primero, una mala forma de ejercer nuestro trabajo puede alterar la dirección óptima del cuello, la columna y otras extremidades y segundo, esta bien documentado que las alteraciones de los componentes neuromusculares, articulares e interdentales del sistema de la masticación pueden maltratar a la columna y viceversa.

En la primera parte de este articulo, publicada en Junio del 2006,  se presentaron las teorías que relacionan a ambos fenómenos. La segunda parte publicada en Diciembre le mostramos como mantener la postura correcta en ambientes de trabajo sentados o parado en un ambiente de oficina, casa o auto y así prevenir más o futuros daños a ambos sistemas. Le pedimos la revisión de las parte I y II para mantener la continuidad de la información.

Esta tercera parte va dirigida a todos los profesionales de la salud, en especial al Odontólogo y su personal auxiliar y técnico, ofreciéndole recomendaciones de cómo evitar daños posturales durante la practica de nuestra profesión.

La iniciamos recordando cuales son las curvas vertebrales correctas e incorrectas:
Curvas naturales correctas                             

Curvas alteradas

Y de que existen 2 principios generales para el mantenimiento de una postura correcta:

• Estar recto es lo correcto para la columna vertebral.
• Primero tenemos que acomodarnos y después sentarnos o pararnos a trabajar.
   

Pasos para el mantenimiento de la postura correcta
Para poder seguir estos principios generales debemos acomodar o remodelar nuestro ambiente de clínica y laboratorio y seguir siempre  cada una de ellos. En el ambiente de oficina o auto, le pedimos que aplique la información en la Parte II de estos artículos.

Le recomendamos la consulta médica inmediata si hay patologías, documentarse más sobre todos los demás riesgos laborales de nuestra profesión y el seguimiento estricto de estas indicaciones para la prevención de recaídas o daños posturales. Estamos a sus órdenes para cualquier consulta en www.doctorjaen.com o al 263-7313.

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*El autor es Odontólogo.
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BIBLIOGRAFIA
1. Rocabado, M: Diagnosis and treatment of abnormal craniocervical and craneomandibular mechanisms. In Solberg WK and Clark GE, Eds. Abnormal Jaw Mechnics Diagnosis and Treatment. Chicago: Quintesscence 1984.
2. Kapandjii, I. A., Physiology of the Joints. Churchill Livingstone, New York, 1971)
3. Rucher LM, Sunell S.: Ergonomic Risk Factors Associated with Clinical Dentistry; Calif. Dent. Assoc. J. 30:139-148, 2002.

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