El cáncer es la primera causa de muerte en Panamá y el cáncer colorrectal es el cuarto con más incidencia en los últimos años. Ya conocemos que en el caso de cáncer de mama el factor hereditario es uno de los más importantes por lo que ya lo traemos en nuestra genética y con otros cánceres existen una lista de factores que colaboran el aumento de las posibilidades en las generaciones. Pero en el Cáncer Colorrectal el 90% está relacionado con la dieta que llevamos, la falta de fibras, la falta de vegetales, las comidas fuera del horario debido aumentan, alarmadamente y eso lo muestra este porcentaje. También existe un porcentaje bajo del síndrome genético, en el que las personas nacen bien y a los 10 años desarrollan pólipos, a los 20 ya se ha extendido al intestino y a los 40 presentan cáncer de colon. El cáncer colorrectal es asintomático pero de llegar el paciente a una detección temprana, el especialista encontrará pólipos que pueden ser benignos o malignos y recibir el tratamiento indicado.

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Pasamos 1/3 de nuestra vida durmiendo, sin embargo durante el sueño nuestro cerebro funciona con gran actividad. Existen diversas fases del sueño: uno superficial, otro de sueño más profundo y uno de gran actividad donde ocurren los sueños llamados de movimientos rápidos oculares. Los trastornos del sueño son muy comunes. Alrededor de 25% de los hombres y 10% de las mujeres padecen trastornos del sueño y la mayoría están sin diagnosticar (70 millones de personas en EU). Las alteraciones incluyen la incapacidad para conciliar o mantenerse dormido (Insomnio), los periodos asociados a un cese o disminución de la respiración (Apneas e Hipopneas), los ronquidos, los movimientos involuntarios de las piernas (Síndrome de piernas inquietas) y otros más complejos (narcolepsia, parasomnias, etc.).

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