Vacaciones al aire libre

Las vacaciones son necesarias para todos, niños, jóvenes y adultos. Son un período importante muy esperado, pues es la época en que se recarga energía al cambiar de actividades cotidianas o habituales. La idea de las vacaciones no es hacer lo mismo que se hace de forma rutinaria, si no descansar un poco así como participar de actividades que permitan recobrar la energía que parece haberse perdido. De acuerdo con la Psicología Clínica, Neuropsicóloga, Sexóloga e Hipnoterapeuta, Olivia Snadoval Shaik, muchos padres tienen la errada idea de que el niño tiene que estar estudiando tanto en época escolar como en las vacaciones para mejorar el rendimiento académico. Sin embargo, hay estudios que demuestran lo contrario.

Los niños necesitan, al igual que los adultos, tener un periodo de esparcimiento y de descanso de las labores habituales. La especialista indica que tampoco se trata de tenerlos todo el día encerrados en la casa o frente a la computadora, el playstation o el Wii. La idea es estar al aire libre, hacer actividades diferentes a la que se hace en tiempo escolar.

Hay un estudio llamado Coleman, realizado en los Estados Unidos, que desde 1966 viene demostrando que los niños, adolescentes y las personas en general que realizan diferentes actividades, aparte de sus trabajos o estudios, mejoran su rendimiento cuando regresan a sus actividades habituales.

DESARROLLO

Los niños que practican diversas actividades en vacaciones empiezan a utilizar su creatividad y los juegos grupales les enseñan a trabajar en equipo lo que hace que se vayan desarrollando otras habilidades. Y es que no solo se trabaja el lado fisico, si no también el intelectual y emocional, lo cual es importante no solo para el rendimiento escolar, si no para el fortalecimiento de su identidad, para mejorar sus relaciones interpersonales y que a la larga, sean personas integrales.

INQUIETOS O PASIVOS

Tanto para los niños inquietos como para los pasivos, es importante que hagan actividades en las cuales puedan ejercitarse y quemar calorías. Por ejemplo, los niños hiperactivos pueden participar en escuelas de fútbol o equipos de béisbol donde tengan que compartir y donde vayan siguiendo ciertas reglas. Eso les ayuda a centrar su atención en un punto y que no estén por ahí haciendo lo que les da la gana.

Por su parte, los niños que son más tranquilitos necesitan también actividades que tengan reglas para que las sigan y vayan desarrollando esa iniciativa que es necesaria para poder lograr sus metas.

DIFERENCIAS ENTRE UNOS Y OTROS

De acuerdo con la psicóloga, hay diferencias entre los niños que practican algún tipo de actividad en vacaciones y entre aquellos que se quedan en casa.

Se han hecho estudios que demuestran que los niños que han estado en diversas actividades durante el verano (sobre todo cuando tienen un nivel socioeconómico alto y pueden participar en danza, música, pintura, etc.), al volver a clases, mejoraron su rendimiento tanto en matemáticas como en lectura verus los niños que no tuvieron esa misma oportunidad.

Cuando se empezó a investigar el porqué de las diferencias entre unos y otros, se descubrió que se debía a las actividades que habían practicado en las vacaciones en las cuales habian desarrollado la creatividad y habilidades cognitivas, entre otros aspectos.

DIVERTIDO ANTE TODO

Hay padres que preguntan qué pueden hacer si no tienen el recurso económico para mandar a sus hijos a un curso especializado. La idea es que el niño pueda hacer cosas diferentes en donde aplique las habilidades que aprendió en la escuela. Por ejemplo, a los pequeños se les puede hacer un concurso de pintura en casa entre hermanos, amiguitos o vecinos y ofrecerles pequeños premios.

Si se van al campo de la cocina, se les invita a hacer un postre creativo y, aunque se piense que no es algo que les vaya a afectar de manera académica, si se aplican muchas de las cosas aprendidas, pero de una forma diferente, de una forma entretenida y divertida. Así, los niños no están pensando que deben hacer problemas de multiplicación, división, etc., que ha visto durante todo el periodo de clases, pero realmente sí los está poniendo en práctica sin darse cuenta.

También pueden confeccionar algún tipo de manualidades o participar de competencias al aire libre. La idea es que los padres de familia sepan que pueden organizar juegos divertidos sin que eso conlleve mayor gasto.

Lo cierto es que el niño no debe estar todo el día viendo televisión porque eso hace que empiecen a enlentecer sus actividades cognitivas.

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