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Aumenta tus defensas con un jugo verde


Una de las maneras más fáciles y efectivas de proteger tu cuerpo contra las enfermedades es consumir alimentos y bebidas ricas en nutrientes que favorezcan el sistema inmunológico.

Muchas frutas y verduras tienen altos niveles de antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden aumentar las defensas de tu cuerpo, y lo mejor es que puedes convertirlos en jugos verdes altamente beneficiosos para la salud.

Te dejamos a continuación, una muy rica opción:

Pasa por el extractor de jugo, todo crudo, los siguientes ingredientes: 1 pu√Īo de cilantro, ¬Ĺ manzana, ¬Ĺ lim√≥n, 2 zanahorias, 2 dientes de ajo, ¬Ĺ u√Īa de jengibre, 1 pu√Īo de perejil.

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