¿Por qué tomar leche?
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Sin duda la leche tiene un alto valor nutricional para el ser humano, eso es incuestionable por sus aportes de proteínas, calcio, vitaminas y minerales; por ejemplo: la vitamina A presente en la leche ayuda a la formación y mantenimiento de tejidos blandos y óseos, dientes, membranas, mucosas y piel sana. La deficiencia de esta vitamina contribuye al desarollo de enfermedades infecciosas. La pregunta sería ¿cuánta leche debemos consumir para mantenernos saludables?