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El Omega 3 y sus propiedades saludables

Entrevistas

El Omega 3 son ácidos grasos de cadena larga, que ayudan a mantener un equilibrio del resto de los ácidos grasos del organismo. Tiene un importante aporte nutricional y beneficioso para la salud del corazón, la piel, la vista y el metabolismo. La nutricionista y dietista Geminnesse Hernández nos habla hoy sobre estos ácidos, de dónde podemos obtenerlos y sus propiedades.

 

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