Porciones de Alimentos
08 Ene 2018

Porciones de Alimentos


La Lic. Geminnesse Hernández nos habla acerca de Las Porciones de alimentos que debemos poner, de cada tipo de nutrientes, en nuestro plato de comida. Al conocer las cantidades de cada alimento, se nos hace más fácil comprender las calorías que consumimos y el balance de carbohidratos, proteínas, grasas y líquidos que consumimos, sobre todo cuando tenemos en mente mantener o modificar nuestro peso y salud por medio de nuestra dieta. Te invitamos a compartir este excelente video original de Salud Panamá en tus redes sociales.

Más información sobre Lic. Geminnesse Hernández en este enlace.

Leído 793 veces Modificado por última vez el Domingo, 07 Enero 2018 21:06
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