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Terreno en boquete

Smoothies para aumentar el deseo sexual

Smoothies para aumentar el deseo sexual

Probablemente se conocen más de 100 afrodisíacos en el mundo mágico del sexo; sin embargo, no siempre nos enfocamos en buscar ingredientes para prepararnos los mejores batidos para aumentar la libido o deseo sexual. Algunos compuestos como la arginina, la capsaicina, el jengibre y la maca merecen mucha atención, pero hay otros desconocidos que sirven para incrementar la libido (deseo sexual), mejorando la función sexual (lubricación y flujo de sangre), o mejorar el rendimiento o respuesta sexual (placer).

Si tanto tú como tu pareja tienen dificultades para elevar el deseo sexual, quizá tengas en esta nota una opción a probar. Te presentamos varios smoothies que parecieran poder ayudarte con ese problema.

Smoothie de camu camu
Este batido ayuda tanto a las mujeres como a los hombre. Sólo se debe cambiar un solo ingrediente dependiente de quien lo vaya a beber. Si la bebida es para ellas, se debe mezclar una manzana, un puñado de frutillas o frambuesas, un puñado de semillas de chía y un plátano. En cambio, si es para un hombre se debe sustituir la manzana por el camu camu (una fruta amazónica), planta rica en vitamina C, la cual ayuda a estimular los espermatozoides y mejorar la erección. Los efectos para las mujeres al ingerir este smoothie son: mejora la lubricación y aumenta el placer gracias a una sustancia llamada floridzina. Además esta bebida contiene potasio, vitamina B y omega 3.

Smoothie de frutas
Sólo se debe licuar una ananá, naranja, zanahoria y jengibre, las propiedades que contiene este batido es ideal para los hombres, ya que el jengibre aumenta la circulación sanguínea, lo que mejora las erecciones. Mientras que a las mujeres esta bebida funciona como un afrodisiaco, debido que la mayor parte de la excitación se enfoca en el flujo sanguíneo que circula en la parte baja de la pelvis.

Smoothie verde
Este batido es ideal para ganar potencia, para hacerlo se debe mezclar 60 gr. de espinacas, 65 gr. de lechuga romana, 200 gr. de apio, cuatro peras, 100 gr. de espinacas, 100 gr. de rúcula, una cucharadita de nuez moscada y dos nueces. Los efectos de la nuez moscada son como un combustible para el deseo sexual, mientras que las nueces favorecen la circulación sanguínea.

Smoothie de gingsen
Para preparar este batido se debe mezclar dos granadas, hojas de menta, 2 gr. de ginseng en polvo si es para tu pareja y aceite de lino si es para ti, una cucharadita de hojas de maracuyá seca y una cucharada de raw cacao. Esta bebida ayuda a mantener la concentración, además que el ginseng potencia el deseo sexual, mejor la circulación y estimula los órganos reproductores. En cambio el raw cacao es rico en magnesio y triptófano, aminoácido precursor de la serotonina.

Smoothie de maca
Realiza este batido al mezclar dos cucharaditas de cacao, 500 ml de leche de almendras sin azúcar, dos dátiles deshuesados, una cucharadita de maca y una cucharadita de proteína de cáñamo. En el cacao se encuentra la feniletilamina, neurotransmisor que libera la misma hormona que se produce durante el sexo. Mientras que la leche de almendras contiene vitamina E, la cual estimula la producción de estrógeno y testosterona.

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