Cuidado con las barbacoas en verano

Las barbacoas parecen una inocente actividad y el verano es el momento propicio para realizarlas, ya que aumenta la frecuencia de paseos al aire libre y espacios abiertos y se cuenta con un clima ideal. Sin embargo, la recomendación es siempre limitar su consumo.

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La realidad de las dietas cetónicas

  • Publicado en Nutrición

La dieta cetónica -cetogénica o dietas keto, como también se le conoce- es quizá una de las más polémicas que existen. Fue descubierta en 1921 por el médico endocrino Henry Rawle Geyelin, y se centra en la ingesta de más alimentos ricos en proteínas y grasas, principalmente de tipo animal, y la restricción de glúcidos y azúcares, con el objetivo de generar una situación de cetosis –exceso de cetonas en la sangre– similar al ayuno.

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SaludPanama.com en Televisión - Edición 9 de diciembre de 2018

Desde el Biomuseo, Lorena Martínez nos trae una nueva edición de SaludPanama.com en Televisión. Dietas cetónicas, osteotomía, medicina reproductiva, salud bucal y mucho más. No te pierdas esta edición con los reportajes para cuidar tu sañud y la de los tuyos, de la manos de los más reconocidos médicos, dentistas y profesionales de la salud en Panamá.

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¡Comer para dos, no por dos!

  • Publicado en Nutrición

Carolina tiene 27 años de edad y sueña con ser madre. Esa tarde, un poco antes de llegar a su casa, sonó su teléfono celular. Era del laboratorio, con la noticia que esperaba. Sí, estaba embarazada. Comienza a llamar a sus familiares y amigos, mientras que al mismo tiempo comienza a formarse dentro de si ese ser vivo que desde ya depende de ella.

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