En este nuevo episodio del Podcast de @SaludPanama, Lorena Martínez conversa con el Dr. Jorge López Berroa, especialista en Medicina Preventiva y Epigenética, sobre una herramienta que está cambiando la forma en que entendemos la salud, el rendimiento y el envejecimiento: el test epigenético. 🧬✨
A las puertas del 2026, este estudio se ha vuelto clave para quienes desean tomar control real de su bienestar, optimizar su energía, mejorar su composición corporal y anticiparse a riesgos futuros. El Dr. López Berroa nos explica cómo funciona, qué mide exactamente y por qué puede convertirse en el punto de partida para un año —y una vida— completamente diferente.
👨⚕️ Temas abordados:
• ¿Qué es la epigenética y por qué está revolucionando la medicina preventiva?
• ¿En qué consiste un test epigenético y qué información revela?
• ¿Cómo se interpreta y qué cambios pueden surgir a partir de sus resultados?
• ¿Realmente puede ayudarnos a "ganar" el año en salud, rendimiento y longevidad?
• Hábitos y decisiones que modulan positivamente nuestra biología.
• Casos y ejemplos de aplicación en pacientes reales.
🌟 Un episodio imperdible para quienes desean iniciar el 2026 con claridad, estrategia y una visión científica de su salud. 🌟
¿Cómo podría el Test Epigenético mejorar y complementar mi año nuevo?
Muchos pacientes reportan avances en apenas 30 días, especialmente en insulinoresistencia, energía, digestión y bienestar general.
Dr. Jorge López Berróa
En un mundo donde cada año trae nuevos retos de salud, más personas están descubriendo que la verdadera clave para iniciar con fuerza no es una lista de resoluciones… sino información precisa sobre su propio cuerpo. Esto es exactamente lo que propone el Dr. Jorge López Berroa, especialista en Medicina Preventiva y Epigenética, quien conversó con Lorena sobre una de las herramientas más reveladoras de la actualidad: el test epigenético u optimización nutricional.
Una radiografía del bienestar celularEste estudio analiza 96 biomarcadores vinculados a vitaminas, minerales, aminoácidos, antioxidantes, microbiota, inflamación, masa muscular, insulinoresistencia, exposición a metales pesados y más. Todo ello permite construir un mapa detallado del estado actual de cada paciente y crear un plan personalizado de bienestar: nutrición, suplementación, estilo de vida y prevención de riesgos.
Es un examen rápido, no invasivo y totalmente seguro. Solo requiere cinco hebras de cabello con folículo, que luego se analizan mediante una bobina Tesla para obtener la bioinformación celular necesaria.
Medicina verdaderamente personalizadaEl Dr. López Berroa enfatiza algo esencial: no todos los cuerpos responden igual. Este test permite dejar atrás las recomendaciones genéricas para desarrollar planes a la medida, diferenciando entre alergias reales, intolerancias, disbiosis intestinal o estrés metabólico frente a determinados alimentos.
En muchos pacientes, los resultados permiten detectar tempranamente señales de prediabetes, pérdida de masa muscular, inflamación crónica, ovario poliquístico, toxicidad ambiental o alteraciones digestivas. Con esta información en mano, el tratamiento deja de ser intuitivo y se convierte en un proceso de precisión.
Cambios pequeños, resultados enormesEl doctor recuerda que el verdadero impacto no viene solo del diagnóstico: viene del compromiso del paciente. Según su experiencia, cerca del 70% de las mejoras se logran ajustando la nutrición y adoptando pasos sencillos que, mantenidos en el tiempo, transforman por completo la salud física y mental.
Muchos pacientes reportan avances en apenas 30 días, especialmente en insulinoresistencia, energía, digestión y bienestar general.
Para niños, adultos y adultos mayoresEl test puede realizarse desde los 3 años, con una versión especial para favorecer el neurodesarrollo en los más pequeños. Desde los 5 años en adelante aplica la versión estándar orientada a bienestar, prevención y rendimiento.
Para adultos mayores, permite identificar áreas que necesitan apoyo nutricional, funcional o metabólico para mejorar calidad de vida.
La prevención como estilo de vidaLa entrevista también subraya algo central: hoy, los pacientes están más informados, pero aún necesitan la guía correcta. El Dr. López Berroa, pionero en traer el test epigenético a Panamá, combina ciencia, empatía y acompañamiento para que cada persona construya la salud que desea vivir en el futuro.
Porque no se trata solo de vivir más años. Se trata de vivirlos bien.