📢 Incontinencia urinaria en mujeres con la Dra. Adelys Castillero 📢
En este episodio del podcast de @SaludPanama, Lorena Martínez conversa con la Dra. Adelys Castillero, especialista en Urología, Urooncología y Cirugía Laparoscópica. 🩺🎙️
👩⚕️ Temas abordados:
• ¿Qué es la incontinencia urinaria y cuáles son sus tipos?
• Factores de riesgo en mujeres.
• Opciones de diagnóstico y evaluación médica.
• Tratamientos disponibles: desde cambios en el estilo de vida hasta cirugía mínimamente invasiva.
• Impacto en la calidad de vida y cómo afrontarlo.
• Importancia de consultar tempranamente a un especialista.
🌟 ¡Una entrevista clara y educativa para mujeres que desean conocer cómo manejar y tratar la incontinencia urinaria de manera efectiva! 🌟
Entrevista con la Dra. Adelys Castillero, especialista en Urología, Urooncología y Cirugía Laparoscópica
LORENA: Bienvenidos a un nuevo episodio de SaludPanama. Hoy hablaremos sobre la incontinencia urinaria en mujeres, un tema que afecta a un alto porcentaje de nosotras. Para ello nos acompaña la Dra. Adelys Castillero, especialista en urología. Doctora, bienvenida.
DRA. ADELYS CASTILLERO: Hola, Lorena. Hola amigos de SaludPanama. Muchas gracias por la oportunidad de estar aquí, siempre es valioso poder educar y orientar a las pacientes sobre estos temas.
LORENA: Doctora, empecemos por lo básico. ¿Qué es la incontinencia urinaria?
DRA. CASTILLERO: Como su nombre lo indica, es la salida involuntaria de orina. Es muy frecuente, sobre todo en mujeres adultas. La incidencia puede variar del 25% hasta el 50%, y en mayores de 65 años incluso superar ese porcentaje. Es un problema que afecta mucho la calidad de vida, ya que obliga a usar toallas sanitarias o pañales, limita la vida social y puede impactar psicológicamente.
LORENA: ¿Existen diferentes tipos de incontinencia urinaria?
DRA. CASTILLERO: Sí. Puede ser de esfuerzo, de urgencia o mixta. La de esfuerzo ocurre, por ejemplo, al toser o estornudar, cuando el piso pélvico está debilitado. La de urgencia se conoce también como vejiga hiperactiva: la paciente siente la necesidad urgente de orinar y no puede aguantar. También existe la incontinencia por rebozamiento, más frecuente en mujeres mayores, donde la vejiga se llena demasiado y se escapa la orina.
LORENA: ¿Cuáles son las causas principales?
DRA. CASTILLERO: En el caso de la incontinencia de esfuerzo, los factores de riesgo son el debilitamiento del piso pélvico, los embarazos, los partos vaginales, la edad y factores intrínsecos como la pérdida de colágeno. La incontinencia de urgencia puede deberse a causas inflamatorias, infecciones urinarias o factores neurológicos. Y la diabetes es una causa muy importante, porque puede afectar el control nervioso de la vejiga.
LORENA: ¿Hay diferencia entre las mujeres que dan a luz por cesárea y las que tienen parto natural?
DRA. CASTILLERO: Sí. El embarazo en sí ya es un factor de riesgo porque aumenta la presión sobre el piso pélvico, pero el parto vaginal debilita aún más los músculos. Aun así, también influyen la genética y el estilo de vida: mujeres que hacen ejercicio desde jóvenes, como yoga o ejercicios de Kegel, suelen tener un piso pélvico más fuerte.
LORENA: ¿Qué hábitos pueden aumentar el riesgo?
DRA. CASTILLERO: Aguantarse las ganas de orinar es un mal hábito que con el tiempo daña los reflejos neurológicos. También el estreñimiento crónico y todo lo que aumente la presión abdominal, como levantar peso. Por eso recomendamos hidratación adecuada (2 a 3 litros de agua al día), ejercicio, buena alimentación y vaciar la vejiga cada 2 a 4 horas.
LORENA: Y cuando ya existe el problema, ¿qué tratamientos hay?
DRA. CASTILLERO: Todo depende del tipo de incontinencia. Si es de urgencia, lo primero es descartar una infección. Luego existen medicamentos para controlar la vejiga. Para la incontinencia de esfuerzo, cuando hay prolapsos o caída de la vejiga, el tratamiento suele ser quirúrgico, con la colocación de mallas o "hamacas" que dan soporte. Además, es fundamental mantener un peso saludable, hacer ejercicio y seguir las recomendaciones médicas.
LORENA: En conclusión, lo importante es no normalizar la situación, ¿verdad?
DRA. CASTILLERO: Exacto. Lo más importante es acudir a tiempo al especialista. Cada caso debe individualizarse, pero lo bueno es que hoy tenemos tratamientos y esperanza para que las mujeres no tengan que depender de pañales o toallas, que además generan otros problemas de salud.
LORENA: Doctora Castillero, muchas gracias por su tiempo y sus valiosas recomendaciones.
DRA. CASTILLERO: Gracias a ustedes por la invitación.
LORENA: Y a todos los que nos acompañan, recuerden que esta entrevista queda disponible en SaludPanama.com para que puedan verla nuevamente o compartirla. ¡Hasta la próxima!
¿Conclusión?
La incontinencia urinaria en mujeres es un problema frecuente que no debe asumirse como parte "normal" del envejecimiento ni de la vida diaria. Tal como explicó la Dra. Adelys Castillero, existen distintos tipos, causas y tratamientos, y cada caso puede abordarse de manera individual. Lo esencial es consultar tempranamente con el especialista, adoptar hábitos saludables y mantener el cuidado del piso pélvico. Con las herramientas disponibles hoy en día, es posible mejorar notablemente la calidad de vida y recuperar la confianza para vivir sin limitaciones.