📢 Epigenética y Obesidad con el Dr. Jorge López Berroa 📢
En esta entrevista exclusiva, Lorena Martínez (@Lorenadas) conversa con el Dr. Jorge López Berroa, especialista en Medicina Preventiva y Epigenética, sobre la relación entre la epigenética y la obesidad, y cómo nuestros hábitos pueden influir en la expresión genética. 🧬⚖️
👨⚕️ Temas abordados:
• ¿Qué es la epigenética y por qué es clave en la medicina moderna?
• Relación entre epigenética y obesidad.
• Factores ambientales y de estilo de vida que influyen en la genética.
• Importancia de la nutrición y la actividad física en la prevención.
• Estrategias epigenéticas para un manejo saludable del peso.
• Cómo la medicina preventiva cambia el enfoque del tratamiento.
🌟 ¡Una entrevista reveladora sobre cómo nuestras decisiones cotidianas pueden activar o silenciar genes relacionados con la obesidad! 🌟
¿Qué comentó el Dr. Jorge López Berroa en la entrevista?
LORENA: Doctor, usted habla de epigenética aplicada a la obesidad. ¿Qué significa esto?
DR. JORGE LÓPEZ BERROA: La epigenética estudia cómo nuestros hábitos y el entorno modifican la forma en que los genes se expresan. Aunque tengamos predisposición genética, lo que hacemos día a día puede activar o silenciar esos genes.
LORENA: ¿Cómo se aplica en la práctica médica?
DR. JORGE LÓPEZ BERROA: Con un test epigenético. Este evalúa 96 moduladores como vitaminas, minerales, ácidos grasos, salud intestinal, niveles de estrés, incluso exposición a toxinas. Con esa información diseñamos un plan personalizado para cada paciente.
LORENA: Entonces no se trata solo de dieta y ejercicio…
DR. JORGE LÓPEZ BERROA: Exacto. El tratamiento debe ser integral: nutrición, ejercicio de resistencia, manejo del sueño, control del estrés y, en algunos casos, medicamentos. La epigenética nos da la "brújula" para saber qué necesita cada persona.
LORENA: ¿Por qué tantos pacientes fracasan cuando intentan bajar de peso?
DR. JORGE LÓPEZ BERROA: Porque si no corriges lo que pasa dentro —hormonas, microbiota, inflamación— habrá rebotes y frustración. La obesidad es una enfermedad compleja, y tratarla requiere ver el panorama completo.
LORENA: ¿Cuál es su mensaje final?
DR. JORGE LÓPEZ BERROA: La obesidad es prevenible y reversible si se aborda de manera personalizada. La epigenética nos permite entender al paciente como un todo y darle un plan realista para recuperar su salud.
Conclusión:
La epigenética demuestra que la obesidad no está escrita solo en los genes, sino en los hábitos que moldean nuestra salud día a día. El Dr. López Berroa concluye que comprender lo que ocurre dentro del organismo —desde la microbiota hasta el metabolismo— permite diseñar planes personalizados que van más allá de la dieta. La clave está en un enfoque integral y preventivo, capaz de cambiar la trayectoria de la enfermedad y devolver calidad de vida al paciente.