5 apps para rutinas deportivas en casa

El sedentarismo no es amigo de nadie. Está comprobado que es causa importante de enfermedades como la obesidad y comorbilidades asociadas como la hipertensión, la diabetes y otras patologías cardiovasculares.

Por la cuarentena, el cierre de parques, piscinas y gimasios ha afectado la rutina deportiva de quienes consideran la actividad física diaria pieza fundamental de su bienestar.

Si bien es cierto que seguir rutinas deportivas en casa no es fácil -principalmente para quienes no están acostumbrados, porque necesitan orientación y porque la casa en sí tiene sus propias rutinas-, existen apps que pueden servir de apoyo. Te dejamos algunas de ellas:

unnamed 11Freeletics Bodyweight: Freeletics es un entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT). Es una de las comunidades más grandes de “freeatletas”, como les gusta llamarse, que surgió en Alemania y se impulsa diciendo: entrená cuando quieras, como quieras, las veces que quieras.

Dentro de sus rutinas, la que más encaja con la cuarentena es Bodyweight, el famoso “funcional”, que permite trabajar sólo con peso corporal.

Freeletics trabaja con un algoritmo que genera rutinas de entrenamiento. Es tu “coach” o entrenador. La primera vez que lo uses, te pedirá hacer una serie de ejercicios de peso corporal (como flexiones de brazos, abdominales, burpees, estocadas) y te “pregunta” cómo te sientes. Si somos realmente honestos con el feedback, la app arroja una serie de rutinas para la semana que son realizables. Siempre va de menos a más. Si eres constantante, sin darte cuenta estarás haciendo 50 flexiones de brazos en una sesión.

La versión gratuita te permite hacer ejercicios aislados, pero realmente vale la pena la versión paga (39 dólares de base por año), que permite activar la función de coach.

unnamed 107 minutes: Este app gratuito ya cuenta con más de 3 millones de usuarios y la principal razón es la efectividad de los entrenamientos: en muy poco tiempo, 7 minutos (que da el nombre al app), se puede realizar un entrenamiento físico.

También trabaja por alta intensidad, pero dividida en 12 ejercicios de 30 segundos. Son mucho más cortos que los de Freeletics. ¿Qué puede tener en contra? Que es bastante más monótona y repetitiva.

Algunos ejercicios requieren de una silla o de la pared para poder trabajar todos los músculos del cuerpo. Por lo demás, son ejercicios conocidos por la comunidad fitness.

unnamed 9Stretching & Pilates Sworkit: Es el app ideal para la flexibilidad en tiempos de reclusión. La elongación puede dar muchísimo más de lo que se cree, y tener tiempo para hacerlo puede ser una gran ventaja en esta época.

La aplicación tiene 3 modalidades, dos de elongación y una de pilates. Hay ejercicios de corrección de postura, algo que deberían probar todos aquellos que trabajan en una oficina o pasan el día sentados, frente a una computadora. La app propone resultados con tan solo 5 minutos al día, y siendo constante se verán los canbios progresivamente.

Puedes conectarlo con Spotify para realizar las elongaciones con música. Esta aplicación es gratis, con posibilidad de mejorar pagando.

unnamed 7Daily Yoga: Los amantes del yoga siguen aumentando. Esta aplicación es para los yoguis más experimentados y los más novatos. Ofrece más de 500 asanas (posturas) y 500 sesiones guiadas. Cuenta también con una opción de entrenador y sesiones que van desde los 5 minutos hasta los 70.

Son siete días de prueba gratis y luego hay opciones pagas. Vale la pena porque es una de las más ordenadas para explicar los ejercicios.

unnamed 7Adidas Training by Runtastic: esta version gratuita de la reconocida marca es para realizar ejercicios en casa. Con más de 10 millones de descargar te ofrece ponerte en forma con programas de entrenamiento y rutinas de ejercicio, sin máquinas ni pesas. Además, ofrece la posibilidad de personalizar tus sesiones para que entrenes dónde y cuándo quieras, tengas el objetivo que tengas: adelgazar, tonificar, quemar grasa, ganar músculo, fortalecer el cuerpo, ponerte en forma o introducirte en los entrenamientos con el propio peso.

Como si fuera tu entrenador personal, el app te indicará de manera sencilla cómo entrenar sin aparatos ni suscripciones al gimnasio y te motivará hasta el final. La app incluye vídeos con ejercicios de calentamiento y estiramientos explicados al detalle, a modo de complementación de los ejercicios, para que no te falte de nada. Los planes se adaptan a tu nivel de forma física y te ayudan a ir progresando.

Aprovecha el tiempo en casa! Algo de actividad física te mantendrá no sólo en mejor estado de salud, sino con mejor ánimo para realizar el resto de las actividades que en el día tengas previstas. 

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Sanofi y GSK se unen para trabajar vacuna Covid-19

A través de un comunicado de prensa, las farmaceúticas Sanofi y GSK anunciaron hoy que han firmado una carta de intención para desarrollar una vacuna adyuvante para COVID-19, utilizando tecnología innovadora de ambas compañías, con el fin ayudar a abordar la pandemia en curso.

De acuerdo con la nota, Sanofi contribuiría con su antígeno COVID-19 de proteína S, que se basa en tecnología de ADN recombinante. "Esta tecnología ha producido una coincidencia genética exacta con las proteínas que se encuentran en la superficie del virus, y la secuencia de ADN que codifica este antígeno se ha combinado en el ADN de la plataforma de expresión de baculovirus, la base del producto de influenza recombinante con licencia de Sanofi en los EE. UU."

Por su parte, GSK podría a disposición su ya probada tecnología adyuvante pandémica. "El uso de un adyuvante puede ser de particular importancia en una situación de pandemia ya que puede reducir la cantidad de proteína de vacuna requerida por dosis, permitiendo que se produzcan más dosis de vacuna y, por lo tanto, contribuyendo a proteger a más personas", detalla el documento enviado a los medios. 

“A medida que el mundo se enfrenta a esta crisis de salud mundial sin precedentes, está claro que ninguna compañía puede hacerlo sola. Es por eso que Sanofi continúa complementando su experiencia y recursos con nuestros pares, como GSK, con el objetivo de crear y suministrar cantidades suficientes de vacunas que ayuden a detener este virus", dice Paul Hudson, director ejecutivo de Sanofi.

“Esta colaboración reúne a dos de las compañías de vacunas más grandes del mundo. Al combinar nuestra experiencia científica, tecnologías y capacidades, creemos que podemos ayudar a acelerar el esfuerzo global para desarrollar una vacuna para proteger a tantas personas como sea posible del Covid-19”, comenta por su parte Emma Walmsley, directora ejecutiva de GSK.

El comunicado explica que la combinación de un antígeno a base de proteínas en conjunto con un adyuvante está hoy bien establecida y se usa en varias vacunas disponibles en la actualidad. Aseguran que se agrega un adyuvante a algunas vacunas para mejorar su respuesta inmune y se ha demostrado que crea una inmunidad más fuerte y duradera contra las infecciones que la vacuna sola. También puede mejorar la probabilidad de administrar una vacuna efectiva que se pueda fabricar a escala.

Las compañías planean iniciar ensayos clínicos de fase I en la segunda mitad de 2020 y, si tienen éxito, sujeto a consideraciones regulatorias, pretenden completar el desarrollo requerido para la disponibilidad en la segunda mitad de 2021.

Como se anunció previamente por Sanofi, el desarrollo de la vacuna candidata COVID-19 basada en recombinantes, se está apoyando a través de fondos y una colaboración con la Autoridad de Investigación y Desarrollo Avanzado Biomédico (BARDA), parte de la oficina del Secretario Asistente de Preparación y Respuesta en Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Las compañías planean discutir el apoyo financiero con otros gobiernos e instituciones globales priorizando así el acceso global.

“Las alianzas estratégicas entre los líderes de la industria de las vacunas son esenciales para que una vacuna contra el coronavirus esté disponible tan pronto como sea posible. El desarrollo del candidato a vacuna COVID-19 basado en un recombinante adyuvante tiene el potencial para reducir la dosis de la vacuna y a la vez proporcionar la misma a un mayor número de personas, para así poner fin a esta pandemia, y ayudar al mundo a estar mejor preparado o incluso prevenir futuros brotes de coronavirus”,expresaría el Director de BARDA, Rick A. Bright, Ph.D., según la nota de prensa fechada en Londres y Paris, para el día de hoy. 

Las compañías han establecido una Fuerza de Tarea Conjunta, copresidida por David Loew, Jefe Global de Vacunas de Sanofi y Roger Connor, Presidente de Vacunas de GSK. El grupo de trabajo buscará movilizar recursos de ambas compañías para buscar todas las oportunidades y acelerar el desarrollo de la vacuna candidata.

Considerando el desafío humanitario y financiero de la pandemia, ambas compañías creen que el acceso global a las vacunas COVID-19 es una prioridad y se comprometen a que cualquier vacuna que se desarrolle a través de la colaboración sea accesible al público a través de mecanismos que ofrezcan un acceso justo para todas las personas en todos los países.

Estos esfuerzos marcan un hito significativo en las contribuciones continuas de Sanofi y GSK para ayudar a combatir COVID-19. Las compañías han firmado un Acuerdo de transferencia de material para permitirles comenzar a trabajar juntas de inmediato. Se espera que los términos definitivos de la colaboración se finalicen en las próximas semanas.

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De Antonio sobre Covid-19: “Próximas dos semanas son críticas para nuevas proyecciones”

“Las próximas dos semanas son críticas. Hemos podido identificar ciertos focos o clusters que pueden generarnos contagios más arriba de los esperados y que considerando el tiempo de duplicación y el ratio de contagio actual, nos hacen trabajar en nuevas proyecciones”. Así se expresó el epidemiólogo Rodrigo De Antonio en la conferencia de prensa de hoy, con motivo de la actualización del boletín epidemiológico.

Según De Antonio, quien no participaba en la conferencia desde el pasado el 3 de abril pasado, el tiempo de duplicación de casos ocurría cada cuatro días, para entonces. Hoy sucede cada 8 días. “Lo ideal es que ocurra mínimo cada 10 días, para así evitar una posible saturación del sistema de atención”.

Asimismo, respecto al ratio de contagio, este ha pasado de 1.8 a 1.5 (entre el 3 y el 10 de abril); es decir, que cada paciente positivo puede contagiar a 2 personas más. “El escenario es tener un ratio en los márgenes de cero, que nos permita decir que el contagio está controlado”.

“Aunque el tiempo de duplicación de casos y el ratio de contagio ha mejorado, aún no representan lo que necesitamos para decir que estamos en un escenario controlado de la pandemia”, señaló.

El epidemiólogo reiteró que las cifras registradas hasta hoy, lastimosamente, están por encima de las metas establecidas de la mano con el cierre de escuelas, toque de queda y cuarentena; sin embargo, “estas medidas han logrado evitar aproximadamente 6 mil casos, pero no es suficiente”.

Recuperados en Panamá
Por su parte, el infectólogo Xavier Sáez-Llorens señaló que en respuesta a las reiteradas dudas expuestas en redes sociales y en las conferencias sobre por qué Panamá registra tan pocos “recuperados”, se ha decido presentar los mismos de acuerdo a la clasificación que se usa en la mayoría de los países.

“Nosotros veníamos considerando como paciente recuperado a aquella persona que, además de ya no presentar síntomas, registra un resultado negativo en su prueba de control diagnóstica. Ahora, en algunos países tienen el denominado paciente recuperado clínico, que es en base a los días sin síntomas clínicos”, señala.

Considerando lo anterior, el experto señala que aproximadamente el 25% de los contagiados en Panamá son hoy pacientes recuperados; esto incluye a los pacientes que pasan de UCI a sala o de sala de hospitalización a su casa. Esta cifra representa 1,714 personas del total de contagios. No obstante, en el boletín epidemiológico se reportaron únicamente 62, manteniendo el patrón de prueba resultante negativa.

Boletín epidemiológico
3,472 son los casos positivos por Coronavirus Covid-19 confirmados hasta la tarde de hoy, 72 más que ayer, según datos presentados por la Dra. Lourdes moreno, jefa nacional de epidemiología del Minsa. De este total, 2,983 corresponden a personas que presentan cuadros leves, por lo que se mantienen en aislamiento domiciliario, 694 de ellos en "hoteles hospitales"; 334 personas están hospitalizadas, 229 en sala regular y otras 105 se mantienen en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). El número de defunciones y recuperados aumenta a 94 y 62, respectivamente.

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Casos positivos por Coronavirus casi duplican proyecciones meta de las autoridades

Al corte de hoy, domingo 12 de marzo, cuando según las autoridades se esperaba el pico de la pandemia en Panamá, se confirman 3,400 casos positivos de Covid-19, cifra que es 43% superior a la estimada por las autoridades como proyección meta. 

De acuerdo con la presentación que el pasado 2 de abril hiciera -en conferencia de prensa- el epidemiólogo Rodrigo De Antonio, con medidas como el cierre de las escuelas, el establecimiento del toque de queda y, posteriormente, la cuarentena total y obligatoria, siempre que se haya cumplido a cabalidad, Panamá debía tener para el día de hoy 1,961casos, 1,440 casos menos que los confirmados. Asimismo, luego de corregir la proyección dado el comportamiento que venía reflejando el virus en el país y la actitud de la población, se estimó que para hoy se tendrían 3,326 casos, 74 menos que lo confirmados. "Hasta la tercera semana de abril debemos registrar al menos 100 casos por día. Luego, dependerá de qué tan juiciosos seamos", habría indicado en ese momento. 

En ambos casos, los registros superan lo proyectado por las autoridades, quienes alegan que el comportamiento se debe a la búsqueda activa de casos y masificación de pruebas, de las cuales casi 1 de cada 3 sale positiva; sin embargo, en los últimos días se ha notado un incremento en el número de casos asociados a la población de entre 20 y 39 años de edad, que son precisamente los que lideran el ranking de detecciones por incumplimiento del toque de queda y cuarentena. 

En entrevista concedida a un diario local, De Antonio señala que muchos casos son aún asintómáticos, por lo que "lo ideal sería hacer una prueba que evalúe sus anticuerpos y defensas para saber a quién le dio, si generó defensas o todavía es susceptible. Según esas pruebas, en España el 15% ya se infectó. En Italia, del 10% al 12%. (...) Por ahora, 0.5% debe estar infectado (en Panamá)". Este porcentaje representa aproximadamente 20 mil personas. 

Respecto a cuántos casos llegaremos a tener, el epidemiólogo señaló que "la epidemia se estabilizará cuando el 60% se haya infectado. O sea, casi 2 millones 800 mil personas entre sintomáticos y asintomáticos. O cuando tengamos vacuna. Una de las dos"

Boletín epidemiológico
3,400 son los casos positivos por Coronavirus Covid-19 confirmados hasta la tarde de hoy, 160 más que ayer, según declaraciones ofrecidas por el Dr. Israel Martínez, en representación del Minsa. De este total, 2,955 corresponden a personas que presentan cuadros leves, por lo que se mantienen en aislamiento domiciliario, 651 de ellos en "hoteles hospitales"; 329 personas están hospitalizadas, 223 en sala regular y otras 106 se mantienen en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). El número de defunciones y recuperados aumenta a 84 y 29, 5 y 6 más que ayer, respectivamente.

1,355 casos del total corresponden a personas con edades entre 20 y 39 años; 1,326 a personas con edades entre 40 y 59 años; 549 casos a personas con edades superior a los 60 años: y 170 a menores de 20 años de edad. En contraparte, el grupo con mayor cantidad de defunciones sigue siendo el de mayores de 60 años.

Se han realizado un total de 15,147 pruebas, de las cuales 24% han resultados positivas y 70% negativas. De este total, 559 se realizaron en las últimas 24 horas. 

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Día Mundial de la Salud reivindica la enfermería

  • Publicado en Eventos

Los 28 millones de enfermeras y enfermeros del mundo lideran la lucha contra el coronavirus Covid-19, son reconocidos este martes, Día Mundial de la Salud, por la Organización Mundial de la Salud, en un informe desvela que se necesitan al menos seis millones más de estos profesionales para atender hoy las emergencias sanitarias globales. En su edición 2020, el Día Mundial de la Salud quiere destacar la importancia de esta profesión, aprovechando que este además es el Año Internacional de la Enfermería. 

Según la OMS, se necesitan alrededor de 23 médicos, enfermeras y parteras cada 10.000 habitantes para brindar servicios esenciales de salud a la población. Afirma que en América, alrededor del 70% de los países cuentan con los profesionales necesarios, y en algunos casos los superan, pero enfrentan desafíos en su distribución y formación. En el caso de Panamá, de acuerdo con cifras de la Asociación Nacional de Enfermeras de Panamá, la cifra de profesionales agremiados supera por poco los 5 mil, lo que representa aproximadamente 3 mil 500 profesionales menos de los que el país requeriría considerando una población de 4 millones de habitantes. 

Informe
La OMS, junto al Consejo Internacional de Enfermeras (ICN), publicó hoy su primer informe sobre el estado de esta profesión en el mundo, que señala que aunque entre 2013 y 2018 el número de enfermeros y enfermeras ha aumentado globalmente en 4,7 millones, aún es insuficiente.

Regiones como África, el sureste asiático, el Mediterráneo Oriental o Latinoamérica son las que sufren mayor escasez de estos profesionales, que en el 90% de los casos son mujeres y representan más de la mitad de los profesionales sanitarios.

El estudio también muestra un reparto desigual, en el que una mitad de la población mundial (generalmente países desarrollados) acumula el 80% de los profesionales de enfermería, y países como la India, pese a los problemas de su sistema sanitario, exportan muchos de estos trabajadores a naciones más ricas.

El documento concluye que, para hacer frente al insuficiente número de enfermeras y enfermeros, los países con falta de profesionales deben incrementar su número a un ritmo anual del 8 por ciento, lo que costaría cada año aproximadamente 10 dólares por habitante.

Las redes sanitarias, al límite por la pandemia
Las recomendaciones del informe se han convertido en una llamada urgente de ayuda en el actual contexto de la pandemia de Covid-19, que ha puesto al límite las redes sanitarias incluso de países desarrollados, que a menudo importan profesionales de enfermería de tradicionales “canteras” como la India o Filipinas.

“Los líderes políticos deben comprometerse a seguir las recomendaciones, que a la luz del Covid-19 ya no son opcionales”, subrayó el consejero delegado de ICN, Howard Catton, quien aseguró que ahora la falta de estos trabajadores “puede costar vidas y aumentar las tasas de infección y letalidad” del coronavirus.

La actual pandemia “ha demostrado que estar mejor preparado en el sector sanitario además es vital para la salud de la economía, e incluso para las libertades personales”, a la vista del confinamiento que muchos países han tenido que implementar, subrayó el enfermero británico.

El Covid-19 está causando un gran impacto a la profesión, teniendo en cuenta que en los países más afectados por la pandemia un alto porcentaje de los enfermos son estos trabajadores, contagiados cuando atendían a los pacientes.

Aunque no hay cifras globales, en uno de los países más afectados por la pandemia, España, se calcula el 14% de los casos confirmados son trabajadores sanitarios, muchos de ellos enfermeras, y en Italia el porcentaje es del 9%. 

No hay una cifra de enfermeros fallecidos por coronavirus. Tampoco hay cifras exactas de enfermeros y enfermeras fallecidos, aunque de acuerdo con Catton son al menos un centenar, incluidos 23 de ellos en Italia.

Muchos sanitarios se han infectado por la falta de equipamiento de emergencia, como mascarillas o trajes de protección, advierten OMS e ICN, que incluyen en el informe la exigencia de invertir más en este material.

El informe no olvida la brecha de género y subraya que, aunque la mayor parte de los profesionales de la enfermería son mujeres, muchos de los puestos de responsabilidad del sector son ocupados por hombres.

OMS e ICN llaman en la jornada de hoy, a través de su informe, a mejorar las condiciones de trabajo de una profesión que estos meses está sufriendo especialmente y sugieren que cada país establezca un enfermero o enfermera jefe a nivel nacional para coordinar a estos profesionales.

“Sin enfermeros y enfermeras, comadronas y otros trabajadores sanitarios, los países no pueden ganar la batalla contra las epidemias, lograr la cobertura sanitaria universal o los objetivos de desarrollo sostenible”, concluyen las dos organizaciones.

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Consideran exitoso primer día de inamovilidad absoluta

"Si logramos cada día, lo que hoy sucedió, alcanzaremos la meta. Lograremos salir airosos de esta lucha contra el Coronavirus Covid-19. Para nosotros, el primer día de inamovilidad absoluta fue exitoso". Así se expresó el Viceministro de Seguridad, Ivor Axel Pitti, durante la rueda de prensa ofrecida en la tarde de hoy, con motivo de la actualización de información sobre el comportamiento de la pandemia en el país. 

El viceministro informó que en el día de hoy, desde las 12:00a.m. de este domingo, hasta las 6:00p.m., se detuvieron a 689 personas por incumplir con lo establecido para la cuarentena. A pesar de ser un número mayor al registrado en días anteriores, la ciudad capital registró una disminución de las detenciones, a la vez que la cifra total es inferior a la esperada.

Frente al exito de la medida, el Ministerio de Seguridad, estudia extender la misma para días de semana. 

Boletín epidemiológico
Hasta el corte de este domingo, 5 de abril, según cifras presentadas por la jefe nacional de epidemiología del Minsa, Dra. Lourdes Moreno, se detectaron 187 casos nuevos en las últimas 24 horas, para llegar a un acumulado de 1,988 casos positivos.

Asimismo, se reportan 54 personas fallecidas, 241 pacientes hospitalizados, de los cuales 163 se encuentran en sala y 78 en cuidados intensivos; y 1,680 personas en ailsamiento domiciliario, de los cuales 331 se encuentran “hoteles hospitales”.

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Coronavirus: Casos totales ascienden a 1,475. Son ya 37 defunciones

1,475 son los casos positivos por Coronavirus Covid-19 confirmados hasta la tarde de hoy, según declaraciones ofrecidas por la jefe nacional de epidemiología del Ministerio de Salud, Dra. Lourdes Moreno, De este total, 1,207 corresponden a personas que presentan cuadros leves, por lo que se mantienen en aislamiento domiciliario; 221están hospitalizados, 152 en sala regular y otras 69 se mantienen en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). El número de defunciones aumenta a 37.

Moreno destacó que aunque 26 de 37 muertes corresponden a mayores de 60 años, el grupo de edad de entre 20 y 49 años reporta 10 casos de defunciones, además de ser el mayor grupo de contagiados. "El claro que este grupo, de mediana edad, productiva, se encuentra al libre albedrío, sin poner atención a las medidas, recomendaciones e instrucciones que se han dado, propiciando el contagio, siendo los responsables del contagio de sus padres y abuelos". 

Por otra parte, considerando las defunciones en este grupo, hace un llamado a los cambios de hábitos y mejoramiento de la calidad de vida, destacando que el fumar es el principal factor de complicaciones en situaciones vinculadas con infecciones respiratorias. 

"Hay quienes conusltan hasta cuándo será la cuarentena; hasta cuándo se registrarán contagio: La respuesta depende de cada uno de nosotros. Si no tomamos medidas, nos vamos a lamentar. Necesitamos de la colaboración de cada uno de ustedes. Ya no importa que tanto puede hacer el Minsa. Las directrices han sido dadas", expresó la Dra. Moreno. 

Por su parte, el infectólogo Xavier Sáez - Llorens precisó que los efectos de la cuarentena se verán entre 10 y 15 días después de activarse, por lo que para el 15 de abril se podrá analizar si la cuarentena funcionó o no y comenzar a ver si el "pico esperado", se quiebra o hace una curva ligera. Lo segundo indicaría que la medida fue efectiva. "Abril va a ser un mes muy duro. La situación se va a poner peor". 

Detenciones en cuarentena
No obstante, las cifras presentadas por el Ministro de Seguridad, Juan Pino, dan cuenta de que "a
 pesar de que se esperaba una reducción del 35% de la movilización de personas y, por ende, una detención por incumplimiento del toque de queda menor a la registrada a la fecha, en las primeras 24 horas de activada la nueva medida de cuarentena total, se detuvieron 589 personas, en distintos lugares del país, de los cuales 492 son hombres, 52 mujeres y 39 menores de edad". 

Cabe destacar que de acuerdo con la nueva metodología de cuarentena, ayer miércoles sólo tenían permiso de movilización las mujeres. 

 

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Asciende a 313 casos positivos por Covid-19

En la tarde de hoy, mediante conferencia de prensa para la actualización de boletín epidemiológico, la jefe nacional de epidemiología del Ministerio de Salud, Dra. Lourdes Moreno, informó que hasta el corte de hoy domingo, a las 4:00 p.m., se totalizan 313 casos positivos de COVID-19 en Panamá, de las cuales 271 presentan cuadros leves, por lo que se mantienen en aislamiento domiciliario, 29 personas se encuentran hospitalizadas en sala regular y otras 13 se mantienen en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). El número de defunciones no se ha incrementado; se mantiene en 3 fallecidos, hasta la fecha.

Asimismo, señaló que hasta el momento se han realizado un total de 3,099 pruebas de laboratorio, de las cuales el 90% (2,786) han dado negativo. Los casos se mantiene en las regiones y provincias por el momento efactadas, sólo que con incrementos de casos. 

Por su parte, el viceminitro de salud, Luis Sucre, confirmó el nombramiento de 40 nuevos profesionales sanitarios, que atenderán a pacientes con aislamiento domiciliario y con síntomas leves por COVID-19. "Las nuevas designaciones fortalecen el cuerpo médico, que actualmente trabaja con intensidad para contener la propagación del nuevo coronavirus; acumulando hasta ahora, cerca de 170 nuevas incorporaciones para proteger la salud de panameños y residentes", expresó. 

Alineados con esto y con el objetivo de garantizar la seguridad del personal sanitario, el Gobierno Nacional ha concluido la gestión, a través de la Autoridad de Tránsito y Transporte Terrestre (ATTT) y el sector transporte, para el traslado del equipo humano hacia las instalaciones médicas; así como las posibilidades de garantizar hospedaje y alimentación a todo el equipo encargado de contener el virus.

La Autoridad Nacional para la Innovación Gubernamental (AIG), a través del Ing. Luis Oliva, anunció el desarrollo de un aplicativo móvil llamado P.A.C.O. (Protección Actualizada de Casos en Observación), disponible para el cuerpo de seguridad nacional, farmacias y establecimientos de ventas de alimentos, que permitirá validar que los ciudadanos que están en proceso de observación, por 14 días, se mantengan en sus casas.

Movilidad, cercos sanitarios y agricultura
El Ministerio de Seguridad anunció que, durante las últimas 24 horas, se han triplicado las detenciones a menores de edad por el incumplimiento del “toque de queda”, medida implementada por el Gobierno Nacional, como estrategia de mitigación contra el COVID-19. En total se han retenido cerca de 321 personas.

El “Toque de queda” se ha fijado, todos los días, a partir de las 9:00 p.m. hasta las 5:00 a.m del día siguiente. Unido a los cercos sanitarios ya establecidos, en las regiones con mayor cantidad de casos, el Ministerio de Comercio e Industrias (MICI) ha impulsado la creación un portal digital que permitirá la emisión de salvoconducto a los trabajadores en sectores que aportan en la lucha contra el nuevo coronavirus (salvoconducto.innovacion.gob.pa).

Por su parte, el Ministerio de Desarrollo Agropecuario confirmó el abastecimiento de alimentos en todo el territorio nacional, agregando que se mantiene en coordinación con los productores del país, para garantizar la seguridad alimentaria nacional, ante el actual escenario.

 

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